男性陰虛內(nèi)熱的調(diào)理包括適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)、起居睡眠的改善、改善環(huán)境、精神調(diào)養(yǎng)、服用補(bǔ)陰藥物等等幾個方面。
1、適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)：對于陰虛內(nèi)熱的人群，飲食要注意多食用些滋補(bǔ)腎陰的食物，例如百合、蓮子、豆?jié){等等，如糧食中的小米、大麥、小麥、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐;水果中鴨梨、西瓜、百合、蓮子、大棗;肉類中白鴨肉、鵝肉等；平時避免食用辛辣刺激油膩生冷的食物，飲食清淡。
2、起居睡眠的改善：保持規(guī)律的作息習(xí)慣，居住環(huán)境宜安靜，早睡早起，避免熬夜、劇烈運(yùn)動和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事，戒煙酒等。
3、改善環(huán)境：陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱、口咽干燥，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。
4、精神調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的常性情急躁、心煩易怒，所以要調(diào)整好情緒，改變心煩易怒的性格，平時不與旁人爭吵，寬以待人。
5、服用藥物：根據(jù)不同的臟腑辨證，應(yīng)用不同的藥物，比如腎陰虛的病人，可以使用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸來調(diào)理；對于肺陰不足的病人，可以采用養(yǎng)陰清肺湯，或者清燥救肺湯、沙參麥冬湯等方劑來治療。
