龜苓膏作為一種傳統(tǒng)的中藥食品，具有多種功效與作用，主要包括滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒等。
1.滋陰潤燥：龜苓膏中含有的龜、土茯苓等成分，具有滋陰潤燥的特性，有助于增加體液產(chǎn)生和保持濕潤。能夠減輕口干、咽干、皮膚干燥等不適癥狀，對于陰虛體質(zhì)的人群尤為適宜。
2.降火除煩：身體出現(xiàn)火熱癥狀時，龜苓膏的滋陰成分有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，緩解體內(nèi)熱盛。對于因上火導(dǎo)致的眼睛紅腫、口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀，龜苓膏能清除體內(nèi)的虛火，起到降火除煩的作用。
3.清利濕熱：龜苓膏中的金銀花、甘草等成分具有清熱解毒作用，同時也具有利尿排濕的效果。有助于排除體內(nèi)濕氣，減輕濕熱癥狀，如尿黃、便秘、皮膚油膩等。
4.涼血解毒：龜苓膏含有一些清熱解毒的草藥成分，如金銀花、甘草等，這些成分有助于清除體內(nèi)熱毒。能夠減輕炎癥反應(yīng)，對于因熱毒引起的皮膚病、咽喉腫痛等癥狀有緩解作用。
龜苓膏雖然有多種功效，但并非適合所有人食用，如孕婦、兒童、慢性病患者等應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。食用龜苓膏時，應(yīng)注意適量，過量食用可能導(dǎo)致不適。如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
