長智齒牙齦腫痛一般可以通過做好口腔清潔、口服藥物、拔出智齒等方法緩解。

1、口腔清潔：在出現(xiàn)長智齒牙齦腫痛時，需要及時做好口腔清潔護理，有利于起到消腫止痛的輔助效果。也需要合理調(diào)整飲食，避免去食用堅硬、辛辣食物，以免腫痛癥狀加重。

2、口服藥物：當(dāng)長出智齒牙齦腫痛嚴(yán)重時，需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消腫止痛藥物治療，比如阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等。

3、拔出智齒：長智齒牙齦腫痛，通常可以到正規(guī)醫(yī)院找牙科醫(yī)生進行拔除智齒治療，在拔除智齒時，需要對局部進行消炎，然后把智齒進行拔除，在拔出后需要及時做好局部的清潔衛(wèi)生，同時在恢復(fù)期內(nèi)要合理飲食，多去食用一些清淡軟糯食物，有利于口腔加快恢復(fù)健康狀態(tài)。