濕氣對(duì)身體的危害較多，不同的部位有不同的表現(xiàn)，頭面部可表現(xiàn)為痤瘡、出油等，對(duì)于脾胃，可能出現(xiàn)腹瀉、大便黏膩等，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適、肥胖等。對(duì)于身體內(nèi)有濕氣，可通過服用祛濕的藥物治療，例如參苓白術(shù)散、二妙丸等。同時(shí)也要適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，利于排除身體內(nèi)的濕氣。
濕氣較重可能會(huì)出現(xiàn)面部以及頭發(fā)等部位出油較明顯，出現(xiàn)痤瘡、頭癬、皮炎等。濕氣對(duì)于脾胃系統(tǒng)的影響也較多，可能會(huì)出現(xiàn)食欲較差、消化不良、腹脹腹痛、惡心嘔吐等，還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、大便黏膩不爽等。濕氣存留于關(guān)節(jié)內(nèi)，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎等。濕氣存留于皮膚，容易出現(xiàn)肥胖、浮腫等。對(duì)于女性體內(nèi)有濕氣，還可能還會(huì)出現(xiàn)白帶異常、色黃量多，以及月經(jīng)量多、痛經(jīng)等。
對(duì)于濕氣的治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用祛濕的藥物，例如參苓白術(shù)散、二妙丸等。同時(shí)還可以增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出。在飲食上注意避免食用生冷油膩的食物，防止影響胃腸道的消化吸收功能。經(jīng)常熬夜和飲酒，會(huì)助濕邪入侵，所以也需盡量避免經(jīng)常熬夜和飲酒。
