見到醫(yī)生血壓就高，可能是不良飲食習慣、缺少鍛煉、過度緊張、測量方法不正確、白大衣高血壓等原因所導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、不良飲食習慣：有可能是經常吃高鹽的食物，比如咸菜、臘肉等，可能會造成體內鈉離子增多，誘發(fā)水鈉潴留，也會伴隨著血壓升高，一般可以通過調整飲食的方法改善，多吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜粥等。
2、缺少鍛煉：長時間缺少鍛煉可能會增加身體的負擔，也會誘發(fā)血壓升高，可能和見醫(yī)生沒有太大的關系，需要通過運動的方法改善，比如跑步、游泳等，能夠達到促進機體新陳代謝的效果，有利于血壓的控制。
3、過度緊張：如果見到醫(yī)生之后過度緊張，會造成交感神經興奮，也會出現(xiàn)心跳加快和血壓增高，一般可以通過適當休息的方法改善，不需要做特殊的調整。
4、測量方法不正確：如果在測量血壓時沒有掌握正確的姿勢或者是袖帶過緊，可能會影響到正常的數(shù)值，出現(xiàn)上述情況，在測量血壓時要掌握正確的方法，保持良好的心態(tài)。
5、白大衣高血壓：白大衣高血壓是一種特殊的繼發(fā)性高血壓，在到醫(yī)院之后會過度的擔心病情，誘發(fā)血壓升高，需要遵醫(yī)囑使用羅布麻降壓片、牛黃降壓片、復方利血平片等藥物進行治療。
除此之外，還有可能是原發(fā)性高血壓等原因所引起的。要密切觀察血壓的控制情況，以免對自身的健康造成影響。
