低壓130，通常是指舒張壓130mmHg，降下來(lái)方式包括控制飲食、改善生活方式、調(diào)整情緒、藥物治療、手術(shù)治療。
1、控制飲食：高血壓的患者應(yīng)低鹽低脂飲食，不能食用動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等。多食用新鮮的蔬菜和水果，例如蘋(píng)果、香蕉、橘子、菠菜、芹菜、大白菜等。
2、改善生活方式：建議患者每天應(yīng)規(guī)律的生活，早睡早起，不要熬夜。每周至少5天做一些適當(dāng)?shù)挠醒趸顒?dòng)，但不要?jiǎng)诶郏苊庋獕翰▌?dòng)，例如快走、游泳、打乒乓球等。
3、調(diào)整情緒：高血壓的患者情緒表保持平穩(wěn)，不能過(guò)于激動(dòng)，避免血壓突然之間增高而引起心腦血管意外。
4、藥物治療：高血壓亞急癥遵醫(yī)囑口服降壓藥物調(diào)整血壓為主，使血壓平穩(wěn)的下降，代表藥物包括苯磺酸氨氯地平、硝苯地平、厄貝沙坦、貝那普利等；高血壓急癥應(yīng)遵醫(yī)囑給予靜脈降壓藥物調(diào)整血壓，例如拉貝洛爾、硝普鈉、硝酸甘油等。
5、手術(shù)治療：如果明確繼發(fā)性高血壓，考慮手術(shù)治療，例如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等。
此外，在血壓控制在正常范圍的同時(shí)，還需要兼顧對(duì)心血管危險(xiǎn)因素的控制，同時(shí)還需定期復(fù)查。舒張壓達(dá)到130mmHg，已經(jīng)達(dá)到了高血壓3級(jí)，容易導(dǎo)致靶器官損傷和并發(fā)癥的發(fā)生，需立即到醫(yī)院就診治療。
