通常所說的血壓140mmHg是指收縮壓。年輕人收縮壓140mmHg可以通過一般治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善,具體如下:
1、一般治療:戒煙限酒、低鹽低脂飲食、注意休息、保持樂觀的心態(tài),有研究表明,體重降低后血壓有不同幅度的下降,故如果肥胖合并血壓升高者應(yīng)先進(jìn)行減重。
2、藥物治療:如果經(jīng)生活干預(yù)后血壓仍未恢復(fù)正常,應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物降壓,可選擇鈣離子阻滯劑,如氨氯地平、拉西地平等;可以選擇纈沙坦、貝那普利等藥物;鹽敏感性高血壓者還可以選擇利尿劑治療,如氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺等。
3、手術(shù)治療:年輕人血壓升高還應(yīng)考慮繼發(fā)性高血壓的可能,如嗜鉻細(xì)胞瘤,可通過手術(shù)切除瘤體。
年輕人血壓140mmHg如排除繼發(fā)性高血壓,多數(shù)人群可以經(jīng)生活干預(yù)后恢復(fù)正常水平,建議日常注意自我監(jiān)測血壓,如有不適及時就診。