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1、 扭傷腳 多久用 云南白藥噴霧劑扭傷，立即可用云南白藥噴。1.在扭傷之后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)在扭傷之后立即對(duì)受影響的部位進(jìn)行冰敷。以減少血腫的形成。對(duì)患肢進(jìn)行冰敷或冷敷，刺激血管收縮，減少出血和滲出，緩解扭傷 site的疼痛和腫脹。2.24小時(shí)可以外敷，主要是活血化瘀。這樣可以消腫止痛。3.抬高患肢，高于心臟的位置，可以促進(jìn)血液回流，有利于消腫。將傷口抬高到患者心臟的高度，可以止血消腫。4.休息5。找專業(yè)的正骨。正骨手法見效快。
2、昨天把腰扭了不知道 多久能好急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織突然過度受累而引起的局部急性損傷。由于超過正常生理負(fù)荷的外力。經(jīng)常搬運(yùn)重物；或者在搬運(yùn)重物時(shí)，腰部突然靈光一閃；或者彎腰搬運(yùn)重物，突然伸直，肌肉痙攣等。，一般都有明顯的外傷。主要表現(xiàn):劇烈疼痛使人立即不能動(dòng)彈，輕者可以活動(dòng)。然而，休息后或第二天早上，疼痛加劇，他們甚至不能起床。檢查時(shí)可見腰肌痙攣，嚴(yán)重者堅(jiān)硬如板，難以翻身。單側(cè)腰肌扭傷，可引起脊柱側(cè)凸，活動(dòng)明顯?；蛘咭粋?cè)或兩側(cè)腰肌有明顯壓痛，壓痛點(diǎn)視受傷部位而定。腰扭傷常在脊柱一側(cè)或兩側(cè)，范圍較廣；當(dāng)上韌帶或棘間韌帶受傷時(shí)，壓痛點(diǎn)多在棘突或棘間；髂腰韌帶損傷時(shí)，壓痛點(diǎn)往往在髂后上棘的上緣；腰骶韌帶為扭傷時(shí)，壓痛點(diǎn)常位于腰骶交界處。扭傷嚴(yán)重時(shí)，疼痛可沿肌肉向下肢兩側(cè)或一側(cè)放射。但通常只到達(dá)腘平面，多在大腿后外側(cè)或前外側(cè)，很少輻射到小腿和足部。可以用骨傷藥外敷治療。局部用藥是治療腰扭傷的最佳方法，療效顯著。
3、我在打籃球的時(shí)候不小心把腰 扭傷了,要怎樣做才能盡快恢復(fù)?spray 云南白藥氣霧劑絕對(duì)有用！其實(shí)腰的問題很好解決:俗話說百日傷筋動(dòng)骨。如果每次扭傷后不及時(shí)治療，或者治療后覺得沒問題，肯定會(huì)再次傷害患處，久而久之就恢復(fù)不了了！所以我個(gè)人建議你最后幾天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，為了你以后的生活和工作。云南白藥氣霧劑的主要成分是云南白藥粉，對(duì)跌打損傷等疾病有獨(dú)特療效，所以腰扭傷后用對(duì)你絕對(duì)有用。先紅后白，噴完后不要用手涂抹，讓它自動(dòng)滲透到皮膚里生效，最重要的是，你要控制自己的游戲癮。我的腳受傷了，告別了足球場(chǎng)，因?yàn)橹皼]有注意。
