打羽毛球出汗多不一定是身體虛,可能是環(huán)境因素、運動量大,也有可能是身體虛引起的,如果自我調節(jié)不能改善,建議就醫(yī),根據(jù)其原因,給予藥物調理等,具體如下:
1、環(huán)境因素:天氣比較炎熱,打羽毛球時體內的血液循環(huán)加速,所以出汗多,休息之后一般可以改善,無需特殊治療。
2、運動量大:打羽毛球時運動量比較大,體內的血液循環(huán)加快,通過毛孔散熱,所以出汗多,停止運動后一般可以逐漸改善,不需要治療。
3、身體虛:平時缺乏鍛煉,抵抗力下降,身體虛弱,所以打羽毛球運動一下就出汗多,表現(xiàn)為疲勞、懶言、氣短、納差、大便溏稀等癥狀,如果是氣虛可以應用四君子湯、參苓白術散、補中益氣丸等中藥調理;如果是腎虛引起的,可以服用六味地黃丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等中藥調理。