例假的到來與心理因素確實存在一定的關聯(lián)性，所以越害怕懷孕越晚來例假可能是正確的，但并非絕對的因果關系。
精神壓力與月經的關系是復雜而密切的。當女性過度擔心懷孕時，可能會產生精神壓力，這種壓力會對內分泌系統(tǒng)產生影響，導致內分泌失調。內分泌失調又可能進一步影響卵巢激素的分泌，從而引發(fā)月經推遲的現(xiàn)象。長期精神壓力過大，會導致內分泌失調，卵巢激素分泌紊亂，這是月經推遲的生理因素之一。同時，過度擔心懷孕的女性可能會因為心理壓力過大，出現(xiàn)情緒異常，如易怒、易激動、焦慮、抑郁等，這些情緒因素也可能對月經產生不良影響。但月經推遲的原因并非只有精神壓力一種，其他因素如懷孕、長期服用避孕藥或含有激素藥物、宮頸粘連、卵巢早衰等，也可能導致月經推遲。因此，當女性出現(xiàn)月經推遲的情況時，應綜合考慮各種可能的原因，并采取相應的措施。
對于因精神壓力導致的月經推遲，女性可以通過心理調理、與家人朋友交流溝通、放松心情等方式來緩解壓力。同時，保持適當?shù)倪\動、均衡的飲食和良好的作息習慣也有助于調節(jié)內分泌系統(tǒng)，緩解月經推遲的情況。
雖然“越害怕懷孕越晚來例假”的現(xiàn)象存在，但并非絕對的因果關系。月經推遲可能與多種因素有關，女性應根據(jù)自身情況綜合分析，并采取相應的措施來維護月經的正常周期。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)處理。
