高壓160指的是收縮壓160mmHg，低壓103指的是舒張壓103mmHg，這種情況相對(duì)來說比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過日常生活方法的干預(yù)、藥物治療、物理治療，以維持血壓穩(wěn)定。
根據(jù)血壓在臨床的分級(jí)為1級(jí)收縮壓140-159mmHg和/或舒張壓90-99mmHg，2級(jí)收縮壓160-179mmHg和/或舒張壓100-109mmHg，3級(jí)收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg，以較高的分級(jí)為準(zhǔn)。根據(jù)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)看，血壓的收縮壓為160mmHg，舒張壓為103mmHg，屬于2級(jí)高血壓，情況相對(duì)來說比較嚴(yán)重，如果不及時(shí)的治療，可誘發(fā)心血管疾病。所以，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。治療措施具體如下：
1、日常生活方面的干預(yù)：低鹽、低油、低脂肪飲食，戒煙戒酒，多吃蔬果和粗纖維食物，避免喝濃茶、咖啡和酒精度高的飲料；注意適當(dāng)鍛煉，睡眠充足，作息規(guī)律，保持良好心態(tài)。
2、藥物治療：2級(jí)高血壓可以吃多種降壓藥，如利尿劑、β受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑等，比如酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片、卡托普利片、氯沙坦鉀片等。具體藥物的使用需在醫(yī)囑下進(jìn)行。
3、物理治療：物理治療方式主要是采用針灸或是足底按摩穴位的方法，也能起到輔助降壓的效果。但對(duì)于2級(jí)或是3級(jí)高血壓效果并不明顯，需要加用一定的降壓藥物治療才可以。
除上述治療方法外，也在在醫(yī)囑下配合中藥治療，對(duì)于繼發(fā)性高血壓患者，必要時(shí)還可配合手術(shù)治療。此外，降壓同時(shí)還需兼顧其他心血管危險(xiǎn)因素的控制，如血糖、血脂、尿酸和同型半胱氨酸等多重危險(xiǎn)因素的控制，患者需要在醫(yī)囑下采取生活方式的干預(yù)以及藥物進(jìn)行控制，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食控制和心情放松等，保持正常的作息習(xí)慣，避免熬夜。具體治療措施謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
