羅漢果，又稱為“神仙果”，是一種葫蘆科多年生藤本植物的果實(shí)，營養(yǎng)價值豐富，含有大量的維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等成分，具有美容養(yǎng)顏、降血糖、降血脂、生津止渴、預(yù)防感冒等功效和作用，
1.美容養(yǎng)顏：羅漢果具有清除自由基的功效，有助于美容養(yǎng)顏。
2.降血糖：羅漢果中的糖甙具有降血糖作用，適合糖尿病患者食用。
3.降血脂：羅漢果富含不飽和脂肪酸，有助于降低血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積。
4.生津止渴：羅漢果味甘性涼，有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用于肺熱、肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等。
5.預(yù)防感冒：新鮮羅漢果與生姜煮水飲用，有助于預(yù)防感冒。
羅漢果性涼，因此夜尿頻繁的人、體寒體虛者不宜多吃，另外也不宜與桂圓同食，以免引起不良反應(yīng)。如果一次性吃太多，還有可能會損傷脾胃，影響腸胃功能，因此需適量食用。
雖然30秒內(nèi)完全準(zhǔn)確地自測陰虛還是陽虛是較為困難的，但是有5種常見自測方法，包括觀察舌象、感受冷熱、情緒狀態(tài)、出汗情況、二便觀察等方面。具體如下：1、觀察舌象：快速查看舌頭，如果舌質(zhì)偏紅且...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
男士腳心發(fā)熱不一定是腎虛，但腎虛是可能導(dǎo)致腳心發(fā)熱的原因之一。男士腳心發(fā)熱可能由多種因素引起，其中腎虛是較為常見的原因之一。腎虛通常與長期熬夜、性生活頻繁等因素有關(guān)，可能導(dǎo)致腎臟功能不足，...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
喝玫瑰花茶的禁忌包括很多，比如孕婦、對玫瑰花過敏、女性經(jīng)期或月經(jīng)量較多、中醫(yī)辨證為陰虛火旺、熱性體質(zhì)以及不宜與其它茶葉混合飲用。具體如下：1、孕婦禁服：玫瑰花有活血化瘀的功效，孕婦飲用玫瑰...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
晚上口苦可能與脾胃濕熱、心胃火盛、肝膽濕熱等因素引起膽汁疏泄失常，不能運(yùn)化水濕，濕濁上泛于口有關(guān)，如脾胃濕熱引起的，可以吃藿香清胃膠囊、連樸飲等藥物。具體用藥需在醫(yī)生的辯證論治下對癥且規(guī)范...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
精芪雙參膠囊和穩(wěn)心顆粒的區(qū)別通常在于藥物不同、治療機(jī)理不同，在治療的效果上也會有一定的區(qū)別。精芪雙參膠囊比較適用于治療心腦血管疾病，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力以及耳鳴眼花四肢麻木的現(xiàn)象，在醫(yī)...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
濕疹并不是熱毒，也不是寒濕，一般情況下是濕熱引起的疾病，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的藥物治療。濕疹是一種常見的皮膚疾病，主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、起紅斑，通常是慢性的，反復(fù)發(fā)作。熱毒、寒...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
蚯蚓作為一種環(huán)節(jié)動物，不僅在自然界中發(fā)揮重要作用，還在醫(yī)學(xué)、農(nóng)業(yè)等領(lǐng)域具有廣泛的應(yīng)用價值。主要作用包括改良土壤、生產(chǎn)有機(jī)肥、藥用價值、飼料來源和環(huán)境監(jiān)測等。具體如下：1.改良土壤：蚯蚓通過...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
一抽煙就出汗可能由于香煙中所含的成分導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引起的，中醫(yī)則認(rèn)為與氣虛、陰虛等因素有關(guān)，建議就診，遵醫(yī)囑服用藥物治療。具體如下：1、植物神經(jīng)紊亂：部分患者可能由于煙中所含成分對大腦皮...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
老人腿瘦可能是營養(yǎng)不良、骨密度下降、胃腸道功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因所引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：1、營養(yǎng)不良：可能是經(jīng)常挑食或者是...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
雞肉燉湯通常沒有最營養(yǎng)的搭配，通常可以搭配紅棗枸杞、蓮子百合、花菇木耳、山藥胡蘿卜、海帶豆腐等食材，可能會比較有營養(yǎng)。1、雞肉紅棗枸杞：紅棗和枸杞都是具有補(bǔ)血益氣的功效，與雞肉一起燉湯可以...
【中藥知識】 日期：2026-02-28
