同型半胱氨酸值的正常范圍一般是小于等于15μmol/L,患者同型半胱氨酸值為25μmol/L,通常較難自愈,可以用藥物治療,例如葉酸為目前主要治療選擇。偏高水平的同型半胱氨酸可能會誘發(fā)動脈粥樣硬化、高血壓等心腦血管疾病,要引起注意,可以通過以下幾點來降低同型半胱氨酸的水平:
1、改善飲食結(jié)構(gòu):通過飲食補充葉酸、維生素B6等營養(yǎng)可以改善同型半胱氨酸的代謝,以降低同型半胱氨酸水平,可多吃綠色蔬菜,多吃水果,少吃肉類、豆類等高蛋白的食物;
2、保持健康的生活習(xí)慣:日常生活中保持情緒穩(wěn)定,不要熬夜,戒煙戒酒,堅持鍛煉身體,例如慢跑、游泳等;
3、藥物治療:同型半胱氨酸值為25μmol/L,已經(jīng)算是一個很高的水平,如果通過改善飲食以及生活方式不能夠降低同型半胱氨酸的水平,需要服用藥物治療,例如葉酸片、復(fù)合維生素等,以快速降低同型半胱氨酸水平。