早上起來想喝冰的，可能是天氣炎熱、上火、脾胃虛寒、胃火旺盛或者濕氣過重等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、天氣炎熱：如果天氣比較炎熱，可能會出現(xiàn)想喝冰的，來緩解炎熱的天氣帶來的不適感，需要注意適量，盡量避免喝得過多，以免加重胃黏膜的負擔。
2、上火：可能與精神壓力過大或者是吃辛辣食物有關(guān)，會導致咽喉腫痛、口干舌燥等上火癥狀，還有可能會出現(xiàn)想喝冰的癥狀，平時需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些苦瓜、綠豆、魚腥草等食物，能夠改善上火癥狀，如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用黃連上清丸、三黃片，牛黃解毒片等藥物進行治療，能夠治療清熱解毒降火的目的。
3、脾胃虛寒：可能與飲食失調(diào)或者是勞累過度等因素有關(guān)，可能會導致脾胃陽氣不足、胃痛、食欲減退、早上想喝冰的癥狀，建議通過對腹部進行適當按摩，能夠促進胃腸道的蠕動，調(diào)節(jié)腸胃功能，需要掌握好一定的力度，時間可以把握在15分鐘到20分鐘，可以在醫(yī)生的指導下使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、虛寒胃痛顆粒等藥物進行治療，能夠起到健脾養(yǎng)胃的效果。
4、胃火旺盛：如果經(jīng)常吃洋蔥，大蒜，辣椒等食物，可能會導致胃火旺盛，引起牙齦腫痛、口干舌燥，患者可能會出現(xiàn)早上起床想喝冰的癥狀，可以通過進行跑步、跳繩等運動，能夠促進胃腸蠕動，幫助排泄代謝產(chǎn)物，也可以遵醫(yī)囑使用黃連清胃丸、清火梔麥片、加味藿香正氣丸等藥物進行治療，能夠幫助調(diào)理胃火。
5、濕氣過重：可能與長期居住在陰暗潮濕的環(huán)境中有關(guān)，導致濕邪之氣侵入，出現(xiàn)四肢困倦、食欲減退，并且會導致患者想喝冰現(xiàn)象，可以通過對身體進行按摩，能夠促進血液循環(huán)和新陳代謝，幫助體內(nèi)濕氣排出，按摩時間可以在10分鐘到20分鐘，必要時可以在醫(yī)生的指導下使用參苓白術(shù)丸、二妙丸、香砂六君丸等藥物進行治療，能夠達到益氣健脾和胃的效果。
除了以上因素，還有可能與陰虛火旺等原因有關(guān)，可以結(jié)合相關(guān)檢查診斷，在治療期間還要注意多休息，避免過度勞累。平時建議注意避免喝冰的飲品，否則容易對胃黏膜產(chǎn)生損傷。平時建議注意多喝溫水，有助于身體的健康。
