杏子是上火的。杏子這種水果，雖然甜美多汁，但其實(shí)是屬于熱性的。您吃了杏子后，身體內(nèi)部的熱量會(huì)增加，尤其是如果您一次性吃太多，可能會(huì)感覺到口干舌燥，甚至引起喉嚨痛、長(zhǎng)痘痘這些上火的癥狀。為什么呢？因?yàn)樾幼永锖休^多的糖分和有機(jī)酸，這些成分在消化過程中會(huì)產(chǎn)生更多的熱量，從而導(dǎo)致身體內(nèi)部的火氣增加。中醫(yī)認(rèn)為，熱性食物會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱，這就是為什么吃杏子容易上火的原因。
杏子吃多了對(duì)一些人來說特別容易引起上火，比如平時(shí)體質(zhì)就偏熱的人，他們的身體更容易因?yàn)槌孕幼佣鵁嵘霞訜帷６切┍旧眢w質(zhì)偏寒的人，吃杏子可能影響不那么大，但也不能多吃，因?yàn)橐坏┻^量，身體的承受能力有限，還是會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。尤其是小孩子和老人，身體比較敏感，吃杏子更要控制量。
所以如果您愛吃杏子，又怕上火，可以在吃完杏子后喝點(diǎn)涼茶或者多喝水，這樣可以中和一些熱量。如果已經(jīng)上火，可以吃點(diǎn)清熱的藥物，比如牛黃解毒片或黃連上清片，但一定要記得遵醫(yī)囑，不要自己亂吃藥。
