頭發(fā)掉的很嚴重，可能是由于營養(yǎng)不良、精神因素、遺傳因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等導(dǎo)致。建議及時就醫(yī)，需根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。具體如下：
1、營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng)物質(zhì)，如果營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，就會影響頭發(fā)的正常生長，導(dǎo)致掉頭發(fā)。建議攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。如果是缺鐵性貧血等可能導(dǎo)致掉頭發(fā)的營養(yǎng)缺乏癥，可遵醫(yī)囑使用補充鐵劑，如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等。
2、精神因素：精神緊張、憂郁、恐懼等都會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，最終出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。建議保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力?？勺襻t(yī)囑使用抗焦慮藥物或抗抑郁藥物，如地西泮片、阿普唑侖片等。
3、遺傳因素：脂溢性脫發(fā)往往有家族遺傳史，患者頭發(fā)中的雙氫睪酮含量高，會導(dǎo)致毛囊萎縮和壞死，縮短頭發(fā)生長周期，從而導(dǎo)致掉頭發(fā)。避免過度使用染發(fā)劑、燙發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)，以減少對頭發(fā)的損害。可遵醫(yī)囑使用一些藥物或治療手段，如外用藥米諾地爾、口服非那雄胺片等。
4、環(huán)境因素：環(huán)境因素如污染、輻射等也可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。建議減少接觸有害環(huán)境因素，如污染嚴重的空氣、水等。出門可戴帽子或使用防曬霜保護頭皮。
5、疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺疾病、自身免疫性疾病等也可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。建議針對不同疾病因素導(dǎo)致的掉頭發(fā)，采取相應(yīng)的治療措施。如甲狀腺疾病導(dǎo)致的掉頭發(fā)，需治療甲狀腺疾病，可遵醫(yī)囑使用抗甲狀腺藥物丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等，或者進行甲狀腺手術(shù)。如自身免疫性疾病導(dǎo)致的掉頭發(fā)，需治療自身免疫性疾病，可遵醫(yī)囑使用免疫抑制，劑環(huán)孢素、他克莫司等。
6、藥物因素：某些藥物如抗腫瘤藥物、免疫抑制劑等可能會導(dǎo)致掉頭發(fā)。建議可遵醫(yī)囑調(diào)整或更換藥物。
日常生活中建議保持充足的水分攝入，選擇溫和無刺激的洗發(fā)水，并減少燙發(fā)、染發(fā)的頻率，保持頭皮清潔衛(wèi)生，有助于減少頭發(fā)脫落。
