久操福利视频|一二三区在线视频|国产精品久久久久久二区|http://www.sese7.com,琪777午夜理论片在线观看播放 ,色猫咪免费人成网站在线观看,亚州av网站大全

首頁 >  健康資訊 >  吃什么菜治療便秘,吃什么菜才能通便

吃什么菜治療便秘,吃什么菜才能通便

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-01 10:57:29 手機版

1,吃什么菜才能通便

綠葉蔬菜、粗糧雜糧、冬瓜南瓜等瓜類、芹菜、韭菜、蘿卜、玉米 2.水果有香蕉、西瓜、梨、葡萄、水蜜桃、甘蔗、柑子、芒果、木瓜等。望采納哦!大白菜,菠菜,紅著都能通便。

平時都吃蔬菜瓜果(什么蔬菜都是可以的),多吃含有纖維素比較多的食物,比如白薯(有的地方叫紅薯)。早上空腹喝一杯蜂蜜水。盡量少吃油炸食品,肥肉等含脂肪的食物。禁忌吃辣。你一定要查出便秘的根源。是什么原因引起的便秘。單純吃蔬菜水果,效果不明顯。還是查出病因,從根本上得到解決為好。便秘了,首先該注意自己的生活習慣,多喝水,多運動,生活規(guī)律,吃的清淡些,同時可以輔助活腸素清腸交囊治療,效果就更好,我的便秘就是這樣治療好的。多吃香蕉

菠菜 地瓜1便秘的人要少吃栗子 2可以吃香蕉,但只能是1根,多了就沒有效果了。具體原因不知道 3可以吃柚子,但柚子會有些漲肚子,但是利尿通便的效果非常好 4可以喝酸奶和偏油性的湯(骨頭湯)蔬菜(蘿卜、韭菜、生蒜等)你可以吃些含粗纖維的食物加強腸胃蠕動就可以。 蔬菜:白薯、芹菜、韭菜、豆苗、蘿卜、大蒜你還可以在每天起床后馬上喝一杯溫開水,在活動一下就可以了,最主要是養(yǎng)成習慣定時。喝蜂蜜水,吃香蕉。

最近更新

  • 生姜去眼袋3天見效生姜去眼袋3天見效

    并沒有“生姜去眼袋3天見效”的說法。雖然生姜因其具有抗炎、抗氧化和促進血液循環(huán)的特性,在美容護膚領(lǐng)域有著一定的應用,但聲稱其能在三天內(nèi)顯著去除眼袋則顯得過于絕對。眼袋的形成往往與多種因素有...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 小孩子臉上有白塊什么原因小孩子臉上有白塊什么原因

    小孩子臉上出現(xiàn)白塊的原因多種多樣,可能是由多種因素引起的皮膚問題。這些原因包括之前的皮膚炎癥、白色糠疹、貧血、寄生蟲病、白癜風等。當有不適癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下采取相應的措施。具...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 下巴反復長痘痘怎么治下巴反復長痘痘怎么治

    痘痘是痤瘡的俗稱。下巴反復長痤瘡,可能與不良的飲食生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān),患者可在醫(yī)生的指導下進行一般治療、藥物治療或物理治療。具體介紹如下:1、一般治療:做好皮膚日常的清潔,同時...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 高原紫外線曬傷臉怎么辦高原紫外線曬傷臉怎么辦

    高原紫外線曬傷臉,通常是日光性皮炎,建議脫離環(huán)境、注意護理,或是在醫(yī)囑下外用藥物或口服藥物,同時還要注意急性期處理,之后嚴格注意防曬,避免再次發(fā)生曬傷。具體介紹如下:1、脫離環(huán)境:臉被紫外...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 吹空調(diào)皮膚起紅疙瘩吹空調(diào)皮膚起紅疙瘩

    吹空調(diào)皮膚起紅疙瘩,可能因冷風誘發(fā)蕁麻疹引起,還可能是吹空調(diào)皮膚干燥導致的;建議患者根據(jù)具體的原因,在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物來治療。具體如下:1、蕁麻疹:吹空調(diào)皮膚起紅疙瘩,有可能是因為...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 有什么快速止癢的辦法有什么快速止癢的辦法

    引起瘙癢的原因比較多,臨床最為常見的包括蕁麻疹以及急、慢性濕疹等,可以通過外用止癢藥、糖皮質(zhì)激素、抗組胺類藥物等,幫助緩解瘙癢。具體如下:1、蕁麻疹:蕁麻疹是局限性水腫反應,如果對動物性蛋...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 被蝽蟲咬了嚴重嗎被蝽蟲咬了嚴重嗎

    被蝽蟲咬了以后,一般相對來說不嚴重,但由于每個患者體質(zhì)狀況不同,有些患者被咬后可能會出現(xiàn)明顯的過敏性反應,需要及時針對性選擇相應的藥物處理,改善癥狀。被蝽蟲咬后如果局部皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 為什么小腹沒曬過卻黑黑的為什么小腹沒曬過卻黑黑的

    小腹沒曬過卻黑黑的,考慮和遺傳因素、色素沉著、血液循環(huán)不好、黑皮膚病等有關(guān)。建議合理飲食、做好局部的護理、注意保暖,必要時到醫(yī)院皮膚科就診。1、遺傳因素:父母雙方或單方,腹部皮膚比較黑,由...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 神經(jīng)性皮炎用什么藥能根治神經(jīng)性皮炎用什么藥能根治

    神經(jīng)性皮炎可以使用外用藥物、口服藥物以及注射藥物來進行治療,但是這種疾病容易反復發(fā)作,所以臨床常常難以根治。神經(jīng)性皮炎是一種病因不明確,考慮可能是和精神刺激、局部刺激等因素有關(guān)的皮膚疾病。...

    健康資訊 日期:2025-11-20

  • 被馬蜂蟄了怎么處理消腫最快止痛被馬蜂蟄了怎么處理消腫最快止痛

    被馬蜂蟄了后,為了迅速消腫止痛,可以采取立即遠離蜂群、清理傷口、冷敷緩解、局部涂抹藥膏、口服抗過敏藥物等方面。具體分析如下:一、立即遠離蜂群:要迅速遠離馬蜂的活動區(qū)域,避免再次被蟄。如果周...

    健康資訊 日期:2025-11-20