睡覺時牙齒總是咬的很緊，早上起來牙齒很累，可能是由于肌肉痙攣、精神緊張、癔癥等原因引起，建議及時就診，根據(jù)病因的不同采取針對性的治療措施。具體如下：
1、肌肉痙攣：咀嚼肌中控制閉口的肌群有痙攣，可能與面神經(jīng)病變有關(guān)，表現(xiàn)為張口受限、牙關(guān)緊閉。一般需要做物理治療，并且放松精神狀態(tài)。
2、精神緊張：精神緊張、工作壓力大等，可能睡覺時會有咬牙很緊的表現(xiàn)，牙齒長時間咬合自覺會感覺牙齒很累，時間久了可能會有牙槽骨增生。建議自我調(diào)整，比如適當(dāng)休息、適當(dāng)戶外活動、適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)其它興趣等，來讓精神充分放松和轉(zhuǎn)移，同時要注意多休息。
3、癔癥：有癔癥病史的情況，可能在睡覺時會有咬緊牙齒的表現(xiàn)，這種表現(xiàn)白天也可能發(fā)生，需要做心理治療，包括自我的語言暗示等調(diào)節(jié)，可以幫助改善。
除此以外，有外傷史的患者導(dǎo)致破傷風(fēng)梭菌感染、癲癇，以及顳下窩腫瘤、顳下頜關(guān)節(jié)腫瘤、腮腺腫瘤等，都有可能會引起上述癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，建議引起注意，盡早到醫(yī)院口腔科、腫瘤科等科室就診，明確原因后積極配合醫(yī)生治療。
