腳中指通常是指腳中趾。腳中趾腫痛，可能是鞋子不合腳、外傷、甲溝炎、腱鞘炎、滑囊炎等原因?qū)е?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、鞋子不合腳：可能是所穿的鞋子不合腳、鞋子過窄等，導(dǎo)致腳趾長期受到擠壓，局部血液回流受阻后，會出現(xiàn)短暫性的腫脹、疼痛。一般不需要采取特殊處理，平時盡量穿合適尺碼的鞋子，避免腳部長期受到壓迫。如果局部腫痛比較嚴(yán)重，可以用毛巾包裹住冰塊，冰敷局部5~10分鐘，通過促使皮下毛細(xì)血管收縮，減輕局部腫脹。
2、外傷：如果在工作或者走路時，腳部受到重物砸傷或擠壓傷，會因局部軟組織受損，而出現(xiàn)出血、腫脹以及疼痛等不適。嚴(yán)重情況下，可能還會出現(xiàn)活動受限。在受傷后的24小時內(nèi)，可以用毛巾包裹住冰塊，冰敷局部5~10分鐘。24小時后可以用45℃左右的溫毛巾，熱敷局部5~10分鐘，可以減輕局部不適。
3、甲溝炎：可能是不合理剪腳趾、不注意腳部衛(wèi)生等，導(dǎo)致腳趾組織受到金黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌等病菌入侵，使其長期受到炎癥因子侵犯，會表現(xiàn)出疼痛、化膿等癥狀。病情較輕時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、魚石脂軟膏以及醋酸氯己定溶液等藥物治療。如果病情比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取切開引流術(shù)治療。
4、腱鞘炎：可能走路比較頻繁、姿勢不當(dāng)或者由于工作原因，局部需要進(jìn)行長期反復(fù)單一的動作等，導(dǎo)致腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)慢性無菌性炎癥性反應(yīng)，可發(fā)生于任何部位的檢查，如手、手指。病發(fā)時會表現(xiàn)出局部腫脹、疼痛以及關(guān)節(jié)活動受限等?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片以及鹽酸利多卡因注射液等藥物治療。病情較嚴(yán)重時，可以進(jìn)行腱鞘切開減壓治療。
5、滑囊炎：通常人體凡是摩擦頻繁，或壓力較大的部位都存在滑囊。但日常走路比較多，或劇烈運(yùn)動時，可能會使滑囊出現(xiàn)急性或慢性炎癥，會表現(xiàn)出局部腫塊、疼痛以及肢體活動受限等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用醋酸潑尼松龍片、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片等藥物治療。病情較嚴(yán)重時，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取滑囊切除術(shù)治療。
除上述原因外，也不排除是凍瘡、退行性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?。治療時需要注意休息，短時間內(nèi)不要劇烈運(yùn)動，以免加重局部不適。
