腳背中間骨頭凸起地方痛可能是寒冷刺激、軟組織損傷、骨折、腱鞘囊腫、骨質(zhì)增生等原因引起的，可以遵醫(yī)囑通過熱敷或者石膏固定以及手術(shù)切除等方式治療。
1、寒冷刺激：如果腳背受到寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)?？赡軙霈F(xiàn)疼痛、麻木等情況，可以通過熱毛巾、暖水袋熱敷的方式進(jìn)行改善。
2、軟組織損傷：如果腳背受到過度擠壓、受到外力撞擊，導(dǎo)致軟組織損傷，可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛、瘀青等情況，可以通過冷、熱敷的方式進(jìn)行緩解。
3、骨折：如果腳背受到猛烈撞擊引發(fā)骨折，可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等情況，如果骨折不嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑選擇石膏固定的方式治療，但若骨折較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的移位情況，則需要采取手術(shù)切開內(nèi)固定的方式進(jìn)行治療。
4、腱鞘囊腫：如果腳背受到創(chuàng)傷，導(dǎo)致腳背關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘等組織營養(yǎng)不良，發(fā)生退行性變，可能會形成囊腫，如果囊腫較大，對周圍組織產(chǎn)生壓迫，可能會出現(xiàn)疼痛、麻木、活動障礙等情況，可以遵醫(yī)囑采取手術(shù)切除囊腫的方式進(jìn)行治療。
5、骨質(zhì)增生：主要是腳背創(chuàng)傷、體重超重、長期行走、退行性關(guān)節(jié)炎及老年性關(guān)節(jié)炎等原因所致，有可能會對周圍組織產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)腳背疼痛、運(yùn)動障礙等癥狀?？赏ㄟ^紅外線、熱敷等理療方式緩解疼痛，也可在醫(yī)囑下采用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、抗骨質(zhì)增生丸等藥物治療，嚴(yán)重者也可通過手術(shù)切除增生的骨質(zhì)。
除此之外，還可能是痛風(fēng)等原因所致，如果疼痛比較嚴(yán)重，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。在治療期間要避免穿過緊的鞋子。
