2型糖尿病患者在飲食上要注意控制總熱量，避免暴飲暴食，同時還要注意營養(yǎng)均衡，可以適當吃富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物等。還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療。
1、控制總熱量：2型糖尿病患者的血糖水平較高，需要嚴格控制每日攝入的總熱量，建議根據(jù)自身情況制定合理的飲食計劃，并且要長期堅持；
2、營養(yǎng)均衡：2型糖尿病患者在日常生活中要保證營養(yǎng)均衡，可以適當多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充身體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。另外，也可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補充體內(nèi)所需要的多種維生素以及礦物質(zhì)；
3、富含膳食纖維的食物：2型糖尿病患者還可以適當吃一些富含膳食纖維的食物，比如燕麥、玉米、紅薯等，能夠增加飽腹感，在一定程度上也能夠減少其他食物的攝入量。而且膳食纖維還能夠促進胃腸道蠕動，有利于預防便秘的發(fā)生；
4、降糖藥物：如果2型糖尿病患者的病情比較嚴重，則需要在醫(yī)生指導下服用降糖藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。這些藥物可以抑制肝糖原分解以及異生作用，并且還可以抑制腸壁細胞攝取葡萄糖，從而達到降低血糖的效果。
2型糖尿病患者平時還要適當進行運動鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠加快機體的新陳代謝速度。
