女性雙手痛，可能是著涼、長(zhǎng)期受到壓迫、過度勞累、腱鞘炎、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、著涼：如果長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境中，并且沒有注意手部保暖，雙手長(zhǎng)期受冷風(fēng)吹，容易刺激手部神經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛感。通常不會(huì)伴隨其他不良癥狀，通過用45℃左右的溫毛巾，熱敷局部10~15分鐘后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
2、長(zhǎng)期受到壓迫：可能長(zhǎng)期趴著睡覺，雙手長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，局部血液循環(huán)不通暢，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木等。一般不需要采取特殊處理，等到壓迫解除，可自行好轉(zhuǎn)。
3、過度勞累：通常是女性持續(xù)打字、搬運(yùn)重物等，導(dǎo)致雙手或者上肢過度勞累，可能會(huì)出現(xiàn)乳酸堆積，而誘發(fā)局部出現(xiàn)酸痛感，通常不會(huì)伴隨其他不適。平時(shí)通過適當(dāng)休息以及揉搓手部5~10分鐘，可以減輕局部不適。
4、腱鞘炎：通常是長(zhǎng)期保持手腕懸空、骨骼畸形、手腕需要長(zhǎng)期反復(fù)單一的活動(dòng)等，導(dǎo)致腱鞘反復(fù)摩擦而出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥。典型的癥狀，會(huì)表現(xiàn)出局部疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限?？砂l(fā)生于任何部位的腱鞘，如手、肩部、手指等?？梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片以及醋酸潑尼松片等藥物治療。
5、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：可能是缺乏維生素B族、慢性酒精中毒、重金屬中毒等，導(dǎo)致多發(fā)性末梢神經(jīng)受損。發(fā)病時(shí)，通常會(huì)有肢體遠(yuǎn)端對(duì)稱性感覺、運(yùn)動(dòng)和自主神經(jīng)功能障礙?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1片、維生素B12片、卡馬西平片等藥物治療。
除上述原因外，也不排除是腕管綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?。治療期間要注意加強(qiáng)護(hù)理，避免勞累導(dǎo)致病情。飲食多吃瓜果和蔬菜，如蘋果、胡蘿卜等。
