手腳酸脹無(wú)力可能是肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、甲狀腺功能減退、腕管綜合征等引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的肌肉活動(dòng)或過(guò)度使用，導(dǎo)致肌肉中的乳酸積累和能量耗盡，進(jìn)而引起手腳酸脹無(wú)力?？梢赃M(jìn)行頸部、肩膀、手腕、腰部、膝蓋和腳踝等全身關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)，活動(dòng)5-10分鐘，每天進(jìn)行3-5次，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸的清除，并幫助肌肉恢復(fù)。

2、電解質(zhì)紊亂：由于電解質(zhì)攝入不足或者大量的電解質(zhì)流失，造成了低鉀血癥，會(huì)導(dǎo)致四肢癱軟、沒(méi)有力氣，或者乏力的表現(xiàn)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)液鹽、復(fù)方氯化鈉溶液、硫酸鎂溶液等補(bǔ)充電解質(zhì)，緩解四肢無(wú)力癥狀。

3、藥物副作用：一些抗高血壓藥、抗抑郁藥等，長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致代謝紊亂和電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致體內(nèi)各種離子的缺乏，從而引發(fā)手腳酸脹無(wú)力的問(wèn)題。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物，避免長(zhǎng)期使用對(duì)肝腎功能和電解質(zhì)平衡造成影響的藥物，可以通過(guò)情感治療、心理動(dòng)力等心理治療，緩解抑郁癥狀和焦慮情緒，減輕身體不適感。

4、甲狀腺功能減退：主要是因?yàn)榧谞钕偌に氐姆置跍p少，影響身體的代謝率和神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致身體的代謝率下降，肌肉細(xì)胞的能量供應(yīng)減少，肌肉無(wú)法正常工作，從而出現(xiàn)手腳酸脹無(wú)力的癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物，可以補(bǔ)充身體缺乏的甲狀腺激素。

5、腕管綜合征：主要是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕管內(nèi)受到壓迫，影響了神經(jīng)的正常功能，當(dāng)腕管內(nèi)的壓力增加，正中神經(jīng)可能會(huì)受到壓迫，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，會(huì)影響到手部的肌肉力量和感覺(jué)，從而引起手腳酸脹無(wú)力的癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)腕管切開(kāi)、神經(jīng)減壓術(shù)等手術(shù)治療，可以減輕對(duì)正中神經(jīng)的壓迫。

除此之外，也可能與腰椎及頸椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)。保持均衡的飲食，確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，尤其是鈣、鎂和維生素B群，這些對(duì)肌肉功能和神經(jīng)傳導(dǎo)都很重要。

半個(gè)月前，我在門(mén)診的時(shí)候接待了一位三十多歲的女性患者，本身她從事的工作是需要經(jīng)常使用電腦的，最近一段時(shí)間她的腕部就出現(xiàn)了疼痛、麻木、有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得無(wú)力的情況，開(kāi)始她并不是很重視認(rèn)為休息下就會(huì)好了，但是這種情況現(xiàn)在出現(xiàn)的越來(lái)越頻繁而且持續(xù)時(shí)間很久。雖然經(jīng)過(guò)休息會(huì)有所緩解也試著找中醫(yī)做理療針灸，但是效果越來(lái)越不明顯了。今天正好休息就過(guò)來(lái)找到我，我讓患者做了屈腕試驗(yàn)、X線(xiàn)檢查以及b超檢查后,確診是腕管綜合征，而且是需要通過(guò)手術(shù)來(lái)改善的。腕管綜合征是小手術(shù)嗎？那么針對(duì)這樣的問(wèn)題，今天就想給大家普及一下??

??確實(shí)腕管綜合征的手術(shù)可以稱(chēng)為小手術(shù)，但是患者也需要認(rèn)真對(duì)待，這直接關(guān)系著以后的生活質(zhì)量，當(dāng)然出現(xiàn)這樣的情況后，患者首先是需要找到醫(yī)生確認(rèn)是否嚴(yán)重到需要手術(shù)的地步。

其實(shí)形成腕管綜合征的原因是有很多的，下面是我給總結(jié)的常見(jiàn)的幾種情況：??

??外源性壓迫：

??當(dāng)外力或腫瘤壓迫手腕時(shí)，壓力可以通過(guò)腕橫韌帶傳導(dǎo)至腕管，導(dǎo)致腕管內(nèi)正中神經(jīng)受壓，進(jìn)而引發(fā)腕管綜合征。

??腕管狹窄：

??腕橫韌帶可能因外傷或內(nèi)分泌疾病而增厚，導(dǎo)致腕管狹窄。

??腕部骨折、脫位等也可能造成腕管狹窄，進(jìn)而壓迫正中神經(jīng)。

??腕管內(nèi)容物改變：

??腕管內(nèi)容物增多或體積改變，如神經(jīng)鞘膜瘤、腱鞘囊腫、滑膜炎、蚓狀肌肌腹過(guò)高等，均可能造成正中神經(jīng)的壓迫。

??職業(yè)因素：

??長(zhǎng)期過(guò)度伸屈腕部的職業(yè)，如程序員、畫(huà)家、木工等，可能導(dǎo)致腕管壓力反復(fù)急劇變化，刺激引起正中神經(jīng)慢性損傷。

??全身性因素：

??糖尿病、酒精中毒、感染、痛風(fēng)等疾病可能影響腕管的結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓。

??妊娠、口服避孕藥、長(zhǎng)期血液透析、甲狀腺功能低下等因素也可能與腕管綜合征的發(fā)生有關(guān)。

??姿勢(shì)因素：

??長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)、打字等重復(fù)性活動(dòng)，雖然這種觀點(diǎn)仍存在爭(zhēng)議，但也被認(rèn)為可能是腕管綜合征的一個(gè)誘因。

?那么我的這位患者就是由于職業(yè)因素和姿勢(shì)的因素導(dǎo)致的，手術(shù)后已經(jīng)恢復(fù)的很不錯(cuò)了，但是也是需要注意改變不良的習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挷拍芑謴?fù)健康的

無(wú)名指小指和半個(gè)手掌麻木，可能是長(zhǎng)期壓迫、外傷、腕管綜合征、肘管綜合征、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、長(zhǎng)期壓迫：如果睡眠過(guò)程中姿勢(shì)不正確或者長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)，可能會(huì)使手掌和手臂長(zhǎng)期受到壓迫，造成局部血液流通不暢，影響血液循環(huán)導(dǎo)致多個(gè)手指以及手掌出現(xiàn)麻木。不需要采取特殊處理，避免局部長(zhǎng)期受到壓迫，癥狀可自行緩解。

2、外傷：如果手部在短時(shí)間內(nèi)受到暴力撞擊或擠壓等，可能會(huì)導(dǎo)致周?chē)∪?、韌帶以及神經(jīng)受到損傷，進(jìn)而使受傷部位出現(xiàn)麻木、疼痛以及腫脹等不適。受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以用醫(yī)用紗布包裹住冰塊，冰敷局部5~10分鐘。48小時(shí)后，可以用毛巾蘸取50℃左右的溫開(kāi)水，熱敷局部10分鐘左右，以減輕局部麻木。

3、腕管綜合征：腕管綜合征考慮是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭受擠壓所引發(fā)，典型的癥狀會(huì)表現(xiàn)出腕前部疼痛、手部麻木無(wú)力、僵硬等。當(dāng)病情較嚴(yán)重時(shí)，也會(huì)累及支配手指的神經(jīng)，引發(fā)多個(gè)手指出現(xiàn)感覺(jué)異常?？梢宰襻t(yī)囑布洛芬片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。

4、肘管綜合征：可能是尺神經(jīng)受到壓迫、肘外翻、囊腫等，直接摩擦、牽拉、壓迫尺神經(jīng)，會(huì)表現(xiàn)為環(huán)小手指麻木不適、手指不靈活，嚴(yán)重情況下會(huì)出現(xiàn)手部肌肉痙攣。建議患者在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取肘管切開(kāi)減壓術(shù)，通過(guò)切開(kāi)肘關(guān)周?chē)慕M織，改善尺神經(jīng)壓迫。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：可能長(zhǎng)期伏案工作、年齡增長(zhǎng)或者妊娠等，誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。病發(fā)時(shí)，突出或脫出的髓核會(huì)壓迫支配上肢的神經(jīng)，從而引發(fā)多個(gè)手指以及手掌出現(xiàn)麻木、腫脹等不適?？梢宰襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、醋酸潑尼松片、甲鈷胺片等藥物治療。

如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診治。治療期間要注意休息，短時(shí)間內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重局部不適。飲食盡量避免攝入辣椒、大蔥以及生姜等食物，容易影響病情恢復(fù)。

手小拇指感覺(jué)怪怪的沒(méi)處放，可能是慢性勞損、外傷、腱鞘炎、頸椎病、末梢神經(jīng)炎等因素引起的，需要不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。

1、慢性勞損：如果經(jīng)常洗衣服或者是織毛衣，有可能會(huì)導(dǎo)致手指勞損，可能會(huì)感覺(jué)手指酸脹疼痛，需要注意多休息，也可以對(duì)局部進(jìn)行按摩。

2、外傷：如果局部受到外傷，有可能會(huì)引起軟組織損傷，會(huì)引起腫脹或者是疼痛，可以通過(guò)冷敷或者是熱敷的放射性改善，還需要對(duì)局部進(jìn)行制動(dòng)。

3、腱鞘炎：可能是慢性勞損、感染引起的，會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)壓痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊等藥物治療。

4、頸椎?。阂话闶穷i椎退變、長(zhǎng)時(shí)間低頭引起的，可能會(huì)壓迫上肢神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致小拇指麻木、無(wú)力，可以通過(guò)牽引、針灸治療等方式進(jìn)行緩解。

5、末梢神經(jīng)炎：可能是病毒感染、外傷等因素引起的，會(huì)導(dǎo)致肢體末端出現(xiàn)麻木感、灼熱感、蟻?zhàn)吒械劝Y狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿昔洛韋片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療。

除此以外，也有可能是腕管綜合征等因素所致，需要到醫(yī)院檢查。治療期間也要注意關(guān)節(jié)保暖，避免勞累，否則會(huì)影響恢復(fù)。