心慌心悸心跳快，可能是劇烈運動、不良飲食方式、情緒波動、貧血、甲狀腺功能亢進癥等原因?qū)е碌?，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、劇烈運動：如果做了比較劇烈的運動鍛煉，可能會使心臟負擔(dān)增加，容易出現(xiàn)心跳快、心悸和心慌的表現(xiàn)。是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要治療，運動結(jié)束之后可以保持充足的休息。
2、不良飲食方式：如果吃了較多刺激性比較強的食物，比如咖啡、濃茶、巧克力，可能會刺激心臟，出現(xiàn)心跳快、心慌、心悸等現(xiàn)象。需要對飲食結(jié)構(gòu)進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，應(yīng)保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)吃一些水果和蔬菜。
3、情緒波動：如果與他人發(fā)生了比較劇烈的爭吵，或者是情緒方面發(fā)生了較大的波動，可能會導(dǎo)致血管收縮，容易影響機體供血，出現(xiàn)心慌和心跳快的表現(xiàn)。需要深呼吸，也可以聽舒緩的音樂，幫助放松身心。
4、貧血：可能是紅細胞生成減少導(dǎo)致的，血液中的氧氣攜帶量減少，心臟為了補償會加速跳動，容易引起心慌和心悸。需要吃一些含鐵豐富的食物，比如葡萄干或動物肝臟，必要時可以聽從醫(yī)生建議使用琥珀酸亞鐵片、健脾生血顆粒、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物進行治療，具有補鐵、補血作用，重度貧血需考慮輸注紅細胞。
5、甲狀腺功能亢進癥：可能是甲狀腺功能過度亢進導(dǎo)致的，由于甲狀腺激素水平過高，會加速新陳代謝，出現(xiàn)心跳加快、心悸、乏力等表現(xiàn)。需要加強營養(yǎng)攝入，可以促進體力恢復(fù)，必要時可以按照醫(yī)生建議使用甲亢靈片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療，可以調(diào)節(jié)甲狀腺功能。
除此之外，還有可能與肺結(jié)核等原因有關(guān)，治療的過程中應(yīng)保持充足的休息和放松的心情，如果癥狀得不到改善，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下做進一步的檢查，然后遵醫(yī)囑給予針對性的治療。
