甜酸角是一種常見的水果，其作用與功效如下：
1.抗氧化作用：甜酸角富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，可以中和自由基，減少細胞的氧化損傷，延緩衰老。
2.提高免疫力：甜酸角中的維生素C可以增強免疫系統(tǒng)的功能，提高機體抵抗疾病的能力。
3.促進消化：甜酸角含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，預防便秘，改善消化功能。
4.降低血脂：甜酸角中的纖維素和果酸可以降低血脂，預防心血管疾病的發(fā)生。
5.減肥瘦身：甜酸角屬于低熱量食物，食用后可以增加飽腹感，減少攝入的熱量，有助于減肥瘦身。
6.保護肝臟：甜酸角中的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)可以減輕肝臟的氧化損傷，保護肝細胞健康。
7.改善貧血：甜酸角富含鐵元素，可以幫助身體合成血紅蛋白，預防貧血。
總的來說，甜酸角具有抗氧化、提高免疫力、促進消化、降低血脂、減肥瘦身、保護肝臟和改善貧血等多種作用與功效，對于保持身體健康非常有益。
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【中藥知識】 日期：2025-11-14
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【中藥知識】 日期：2025-11-14
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【中藥知識】 日期：2025-11-14
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【中藥知識】 日期：2025-11-14
