身上頭上出油，可能是油性皮膚、飲食不當、不良環(huán)境、不良的生活方式、脂溢性皮炎等原因引起的，可以通過物理療法、藥物療法改善癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的措施。具體如下：
1、油性皮膚：如果本身屬于油性皮膚，可能會出現(xiàn)身上頭上容易出油的情況，通常是正?，F(xiàn)象，可以通過勤洗頭、勤洗澡、勤更換衣物的方式進行改善。
2、飲食不當：如果經(jīng)常食用肥肉、奶油蛋糕等高脂、高糖的食物，對皮脂腺產生刺激，分泌過多油脂，可能會出現(xiàn)容易出油的現(xiàn)象，可以通過調整飲食的方式進行改善，比如吃些青菜、西紅柿、蘋果等新鮮的綠葉蔬菜和水果，能夠減少皮脂腺分泌油脂。
3、不良環(huán)境：如果經(jīng)常處于高溫的環(huán)境中，導致皮脂腺分泌旺盛，可能會出現(xiàn)出汗過多、出油、黏膩等情況，平時要避免處于高溫的環(huán)境中，盡量保持室溫在24~26℃。
4、不良的生活方式：如果精神壓力過大或者長時間熬夜導致內分泌失調，對皮脂腺產生刺激分泌較多的油脂，可能會出現(xiàn)身上出油的情況，并且會出現(xiàn)精神不振、乏力的情況，可以通過改善不良的生活方式進行調理，盡量做到早睡早起，避免長時間熬夜，每天睡眠至少在8個小時。
5、脂溢性皮炎：是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，炎癥對皮脂腺產生刺激，分泌過多油脂，可能會出現(xiàn)皮脂溢出、紅斑性丘疹，伴隨鱗屑、瘙癢等癥狀，可以按照醫(yī)生指導使用爐甘石洗劑、他克莫司軟膏、復方酮康唑乳膏等藥物進行治療，能夠起到消炎止癢的作用。
除此之外，也可能是體癬等原因所致。平時要注意保持心情愉悅，盡量避免精神緊張，如果有出現(xiàn)身體不適的情況，建議到醫(yī)院進行檢查醫(yī)治。
