桑葚干怎么吃效果好取決于患者想達(dá)到什么樣的效果,一般可以直接吃、泡水喝、泡酒喝等。如果需要發(fā)揮補(bǔ)腎壯陽功效的,建議搭配肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿、枸杞等藥材。
上述幾種吃法的效果相當(dāng),如果想要達(dá)到更好的補(bǔ)腎壯陽的目的,建議搭配具有補(bǔ)腎陽、益精作用的藥材,常見還有鎖陽、杜仲、菟絲子等。桑葚的功效是補(bǔ)血滋陰、生津潤燥,屬補(bǔ)虛藥當(dāng)中的補(bǔ)血藥。桑葚歸心經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng),所以可以滋補(bǔ)心陰、肝陰、腎陰。如果有血虛引起的治心悸失眠、眩暈耳鳴、白發(fā)、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、血虛便秘等癥狀的人群可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下用桑葚進(jìn)行調(diào)理。
但是要注意,如果身體出現(xiàn)比較明顯的熱癥,則不適宜吃桑葚,否則會加重不適癥狀。對酒精容易過敏的,則不建議泡酒喝。