腦出血是一種比較嚴(yán)重的腦血管病變,在恢復(fù)期時(shí)可以食用核桃。核桃中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及各種微量元素,可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素,適合腦出血患者食用。
腦出血患者在日常中需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),并且做好各方面護(hù)理,合理進(jìn)行功能鍛煉,有利于恢復(fù)。在日常應(yīng)當(dāng)避免食用高脂肪、高鹽食物,比如各種肥肉、動(dòng)物油、咸菜,飲食盡量清淡,多食用新鮮的青菜與水果,保證充足飲水量。
家人也要做好腦出血患者的護(hù)理,經(jīng)常幫其翻身,使用溫毛巾擦拭身體,保持身體皮膚清潔,防止出現(xiàn)褥瘡。調(diào)整好室內(nèi)溫度和濕度,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,也要加強(qiáng)身體保暖,避免受涼,預(yù)防感冒。此外,腦出血患者還要合理進(jìn)行肢體功能鍛煉,防止出現(xiàn)肌肉萎縮以及關(guān)節(jié)強(qiáng)直等并發(fā)癥。