右腳腳踝外側腫痛，可能是因過度行走、外力損傷、踝外翻、骨關節(jié)炎、痛風等因素引起。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、過度行走：如果長時間進行劇烈運動或者是行走時間過長，同時穿的鞋子不合腳，導致腳部皮膚組織以及肌肉受到一定損傷，出現腳底疼痛、麻木、紅腫等癥狀，適當休息，同時減少不良運動。用熱水泡腳，泡腳時間應控制在30分鐘，泡腳水的溫度應要控制在42℃左右。
2、外力損傷：可能是因為高空墜落、重物砸傷或者是踢足球導致踝關節(jié)扭傷，出現疼痛、紅腫、出血、活動受限等癥狀。在24小時之內，可以使用冰塊包裹毛巾采取冰敷，皮膚可減少組織液滲出，以免腫脹癥狀加重。24小時后可采取熱毛巾熱敷，能夠促進血液循環(huán)緩解疼痛。扭傷較為嚴重時，可以采取手術治療，例如內固定手術或外固定手術等。
3、踝外翻：可能是先天發(fā)育不良或者是韌帶拉傷等原因出現的踝關節(jié)外翻。出現行走困難、行走疼痛以及腳踝畸形等癥狀，病情不嚴重，可以采取佩戴支具方式進行矯正。如果存在有嚴重的骨性畸形，可以配合醫(yī)生采取關節(jié)融合術、截骨術治療。
4、骨關節(jié)炎：可能是因為軟骨發(fā)育不良、慢性關節(jié)損傷等因素，導致關節(jié)出現慢性炎癥，炎癥因子刺激到踝關節(jié)周圍的軟組織與肌肉，會表現為關節(jié)無力、活動障礙、關節(jié)部位疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用消炎止痛類的藥膏涂抹，如紅霉素軟膏、夫西地酸軟膏、四環(huán)素軟膏等藥物。
5、痛風：是因為體內的血尿酸水平濃度過高，引發(fā)尿酸結晶沉積在關節(jié)之內，之后會出現腳踝外側腫脹、疼痛等現象?？梢宰襻t(yī)囑口服降尿酸的藥物治療治療，例如別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等，將尿酸控制在正常范圍內。
在治療期間患者不要相信所謂民間偏方，應遵醫(yī)囑使用藥物治療，避免擅自增減藥量，以免影響到藥物治療疾病的效果。適應以清淡易消化食物為主，減少高嘌呤的食物攝入，如海帶或海鮮之類的食物。
