手腕一用力或旋轉(zhuǎn)就疼可能是由于多種原因引起的，有可能是扭傷或扭曲、肌肉拉傷、腱鞘炎、腕關(guān)節(jié)炎、腕骨骨折等，需要到正規(guī)醫(yī)院做檢查和治療。
1、扭傷或扭曲：手腕扭傷或扭曲可能導(dǎo)致疼痛和不適。治療方法包括休息、冰敷、局部按摩和適當(dāng)?shù)闹雇此?。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊對(duì)、乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，具有止痛作用。
2、肌肉拉傷：手腕肌肉拉傷也可能導(dǎo)致疼痛和不適。一般可通過冰敷、局部按摩、適當(dāng)?shù)男菹⒑椭雇此?。常用的止痛藥包括布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
3、腱鞘炎：手腕腱鞘炎是指手腕腱鞘發(fā)炎引起的疼痛和不適。一般可通過休息、冰敷、局部按摩、物理治療等方式治療，如果伴有明顯疼痛癥狀，可以使用吲哚美辛緩釋片、阿司匹林片等藥物進(jìn)行治療具有止痛作用，
4、腕關(guān)節(jié)炎：手腕關(guān)節(jié)炎是指手腕關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥引起的疼痛和僵硬。治療方法包括適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⑽锢碇委?、熱敷和抗炎藥，比如鹽酸嗎啡片、阿莫西林膠囊等。
5、腕骨骨折：手腕骨折可能導(dǎo)致劇烈的疼痛和不適。一般可通過局部固定、手術(shù)復(fù)位、石膏固定和止痛藥。
如果手腕疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
