當吃東西被噎住時,可選擇輕輕咳嗽、用力拍背、海姆立克自救法、求助專業(yè)人士、避免錯誤做法等。必要時需要及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導治療。
1、輕輕咳嗽:嘗試輕輕咳嗽,咳嗽可以幫助將食物顆粒從氣道中移出。
2、用力拍背:如果輕輕咳嗽無效,可以讓別人站在背后,用手的掌根在肩胛骨之間用力拍打,以幫助食物顆粒脫落。
3、海姆立克自救法:如可以嘗試海姆立克自救法。站立時用一只手握拳,拳頭放在上腹部,即胸骨下方和肚臍上方之間的位置,然后用另一只手抓住拳頭,快速向上推,以產(chǎn)生足夠的壓力,幫助驅(qū)除阻塞物。
4、求助專業(yè)人士:應立即撥打急救電話,尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
5、避免錯誤做法:在被噎住時,應避免喝水或其他液體,液體可能會使食物顆粒更深入氣道。
平常避免吃過多堅硬的食物,比如核桃或者杏仁等,以免導致被噎住。