引起頭發(fā)皮炎的原因可能是不注意頭皮清潔、精神緊張、皮膚屏障受損、接觸過敏原、真菌感染等導致?？筛鶕?jù)不同的原因采取針對性的改善或治療措施。具體如下：
1、不注意頭皮清潔：頭皮會分泌油脂、汗液和皮屑，如果不及時清潔，這些物質(zhì)會堆積在頭皮上，進而導致頭皮發(fā)炎。建議保持頭皮的定期清潔，每周洗頭2-3次，避免使用含有刺激性成分的洗發(fā)水，如硫酸鹽、硅油等。在洗頭時，用指腹輕輕按摩頭皮，有助于促進血液循環(huán)，加速頭皮的新陳代謝，從而幫助清除頭皮上的污垢和油脂。也可在醫(yī)囑下采用酮康唑洗液、二硫化硒洗劑等藥物進行洗頭，以減少油脂分泌并殺菌。
2、精神緊張：如果平時壓力過大或者不注意休息，長期精神緊張、焦慮等情緒因素，很可能會使內(nèi)分泌失調(diào)，引起免疫力下降，也可能導致皮炎的發(fā)生。注意調(diào)節(jié)心情，保持情緒穩(wěn)定。必要時可以配合醫(yī)生外用糠酸莫米松軟膏、口服氯雷他定片等藥物進行治療。
3、皮膚屏障受損：如果使用的洗發(fā)水較劣質(zhì)或經(jīng)常燙染頭發(fā)，都有可能會造成皮膚屏障受損，也有可能會引起頭發(fā)皮炎，出現(xiàn)頭皮紅腫或頭皮瘙癢的癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用哈西奈德溶液、他克莫司軟膏、紅霉素軟膏等藥物治療，可以起到預防皮膚感染的作用，也能夠促進頭皮的恢復。
4、接觸過敏原：如果不小心接觸花粉、動物皮毛等都有可能會造成頭皮接觸性皮炎，表現(xiàn)為頭皮紅腫等癥狀。可以配合醫(yī)生使用鹽酸西替利嗪膠囊、氯雷他定片、鹽酸苯海拉明片等藥物治療，可以起到抗過敏的作用，也能夠減輕癥狀。
5、真菌感染：如果經(jīng)常在公共浴室洗頭，或者與他人共用毛巾以及帽子之類的物品，就有可能導致頭皮受到真菌感染，可以在醫(yī)生指導下使用糠酸莫米松乳膏、爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏等藥物治療，可以起到抗菌消炎的作用。
日常生活中需保持飲食清淡，多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果或者香蕉等，盡量不要吃些辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。如果頭皮已經(jīng)出現(xiàn)瘙癢、紅腫、起屑等，應及時就醫(yī)檢查，并遵醫(yī)囑外用藥物或口服藥物來緩解癥狀并控制炎癥的發(fā)展。
