舌苔容易染色，可能是飲食原因、濕氣重、積食、胃火旺、陰虛火旺等原因引起的。如有不適，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、飲食原因：可能是吃過多葡萄、橘子或者橙子等，可能會導致舌苔染色，屬于正常現(xiàn)象?？梢赃m當喝些溫熱白開水，做好口腔衛(wèi)生，飯后用溫開水漱口，有利恢復。
2、濕氣重：因為體內(nèi)濕氣較重，可能會導致脾胃功能紊亂，容易出現(xiàn)舌苔發(fā)黃或者變白。需要通過針灸或者按摩等物理方法治療，能夠去除體內(nèi)的濕氣，也可以在醫(yī)生指導下使用參苓白術散、四君子丸、健脾丸等藥物進行治療，能夠達到健脾祛濕的作用。
3、積食：如果經(jīng)常暴飲暴食，有可能會導致腸胃負擔加重，容易產(chǎn)生積食，伴隨腹脹或者舌苔厚?？梢栽卺t(yī)生指導下使用健胃消食片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物進行治療，能夠達到調(diào)理腸道菌群作用。
4、胃火旺：飲食不節(jié)制經(jīng)常吃些辛辣食物引起的，比如辣椒，容易導致腹脹、腹脹或者舌苔厚白?？梢栽卺t(yī)生指導下使用清胃黃連丸、牛黃清胃丸、牛黃解毒片等藥物進行治療，可以達到清熱瀉火的作用，還可以適當吃點山藥或者小米粥等食物。
5、陰虛火旺：會導致心煩失眠、口燥咽干或者盜汗遺精，需要在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸、杞菊地黃丸或者知柏地黃丸等藥物進行治療，可以達到滋陰降火作用。避免吃溫補的食物，比如羊肉或者牛肉等。
除此之外，也有可能是臟腑功能不調(diào)的原因。需要多休息，保證飲食清淡，適當吃些瘦肉或者喝些牛奶等，補充身體所需營養(yǎng)。
