餐后一小時(shí)血糖的正常范圍通常小于10mmol/L。這一標(biāo)準(zhǔn)是基于健康人群在攝入食物后，胰島素分泌迅速增加，幫助身體有效吸收并利用食物中的糖分，從而維持血糖水平的相對(duì)穩(wěn)定。
在餐后一小時(shí)這一時(shí)間段內(nèi)，血糖水平會(huì)有所上升，這是正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)槭澄镏械奶妓衔锉幌蘸?，?huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖升高。但健康人的胰島功能健全，能夠迅速響應(yīng)這種血糖變化，釋放足夠的胰島素來(lái)促進(jìn)葡萄糖的利用和儲(chǔ)存，從而使血糖在餐后逐漸回落并保持在正常范圍內(nèi)。
餐后一小時(shí)血糖值雖然是一個(gè)重要的參考指標(biāo)，但并不能單獨(dú)作為診斷糖尿病或評(píng)估血糖控制情況的唯一標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)檠撬绞芏喾N因素影響，如食物種類、攝入量、運(yùn)動(dòng)情況、情緒變化以及個(gè)體差異等。因此，在評(píng)估血糖狀況時(shí)，通常需要結(jié)合空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白等多個(gè)指標(biāo)進(jìn)行綜合判斷。
此外，對(duì)于糖尿病患者而言，餐后血糖的控制尤為重要。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血糖狀態(tài)會(huì)對(duì)全身多個(gè)器官造成損害，增加心血管疾病、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并按時(shí)服用降糖藥物或注射胰島素，以維持血糖在正常范圍內(nèi)并減少并發(fā)癥的發(fā)生。
