一般情況下，50歲硬不起的常見(jiàn)原因主要包括年齡增長(zhǎng)、高血壓、糖尿病、前列腺炎等，針對(duì)不同的原因采取不同的治療方法。

1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，男性的雄激素水平會(huì)逐漸下降，這是導(dǎo)致勃起功能障礙的生理性原因之一。此外，進(jìn)入50歲后，男性的身體機(jī)能普遍下降，包括血管彈性減弱、神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢等，也會(huì)影響勃起功能。伴隨癥狀可能包括性欲減退、腰膝酸軟等。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善勃起功能。多食用富含鋅和硒的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等，有助于提高性欲和性功能。

2、高血壓：長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管硬化，影響陰莖海綿體的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致勃起功能障礙。伴隨癥狀可能包括頭暈、頭痛、心悸等。積極控制血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如硝苯地平、厄貝沙坦等。保持低鹽低脂飲食，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，有助于穩(wěn)定血壓，改善勃起功能。

3、糖尿?。禾悄虿?huì)引起微血管病變，累及陰莖海綿體血管時(shí)，會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。伴隨癥狀可能包括多飲、多食、多尿、體重下降等?？刂蒲撬?，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特等，必要時(shí)可注射胰島素。遵循糖尿病飲食原則，限制高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含膳食纖維的食物。

4、前列腺炎：前列腺炎會(huì)導(dǎo)致前列腺充血、水腫，壓迫性神經(jīng)，影響勃起功能。伴隨癥狀可能包括尿頻、尿急、尿痛等。避免久坐，保持個(gè)人衛(wèi)生，定期溫水坐浴，有助于緩解前列腺炎癥狀。

如果癥狀未緩解或加重建議及時(shí)就醫(yī)。

手麻在女性中是一個(gè)相對(duì)常見(jiàn)的癥狀，可能由多種因素引起，一般包括神經(jīng)受壓、頸椎病、腕管綜合征、貧血、糖尿病并發(fā)癥等。具體分析如下：

1、神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如使用電腦、手機(jī)或睡覺(jué)時(shí)手臂受壓，可能導(dǎo)致正中神經(jīng)、尺神經(jīng)等受壓，引起手麻。定期變換姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一動(dòng)作；進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖植可煺购头潘蛇\(yùn)動(dòng)；使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備和睡眠姿勢(shì)。

2、頸椎?。侯i椎間盤(pán)突出或頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手麻，尤其是手指末端。進(jìn)行物理治療，如頸椎牽引、推拿按摩；保持正確的坐姿和睡姿；在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部肌肉鍛煉；必要時(shí)考慮手術(shù)治療。

3、腕管綜合征：長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)、打字等重復(fù)性動(dòng)作導(dǎo)致腕管內(nèi)壓力增高，壓迫正中神經(jīng)。佩戴腕部支具，減少手腕活動(dòng)；進(jìn)行物理治療和康復(fù)訓(xùn)練；使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥；癥狀嚴(yán)重時(shí)可考慮手術(shù)治療。

4、貧血：貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，影響神經(jīng)末梢的供血供氧，可能引起手麻。根據(jù)貧血類(lèi)型補(bǔ)充鐵劑、葉酸、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵質(zhì)和維生素的食物；必要時(shí)進(jìn)行輸血治療。

5、糖尿病并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)病變，引起手麻、腳麻等癥狀。嚴(yán)格控制血糖水平，遵循醫(yī)生制定的糖尿病飲食和治療計(jì)劃；使用降糖藥物或胰島素；進(jìn)行神經(jīng)保護(hù)和修復(fù)治療，如使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

手麻雖然是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，但其背后可能隱藏著多種不同的原因，當(dāng)女性出現(xiàn)手麻時(shí)，不應(yīng)忽視，而應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查和診斷明確病因。針對(duì)不同的原因，采取相應(yīng)的治療措施，有助于緩解手麻癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是預(yù)防手麻等健康問(wèn)題的關(guān)鍵。

腳上真菌感染，通常是指存在足癬。足癬主要是通過(guò)藥物治療去根。足癬可能與衛(wèi)生不良、頻繁出汗、間接物品傳播、濕疹、糖尿病等因素有關(guān)，確診后通常是藥物治療，原因不同，用藥也不一樣。具體介紹如下：

1、衛(wèi)生不良：長(zhǎng)時(shí)間不洗腳，不更換鞋襪，容易使腳上真菌滋生，引起足癬，表現(xiàn)為瘙癢、皮損等。應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗腳，勤換鞋襪，遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸特比萘芬乳膏、酮康唑軟膏、克霉唑乳膏等藥物治療。

2、頻繁出汗：腳容易出汗，并頻繁運(yùn)動(dòng)，反復(fù)受到汗液刺激，容易引起足癬，表現(xiàn)為干燥、開(kāi)裂等。確診后遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑分散片等藥物治療

3、間接物品傳播：與足癬患者共用拖鞋、腳盆、擦腳巾等，可使腳上真菌滋生，引起足癬，伴有瘙癢、疼痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等藥物治療。

4、濕疹：可能與環(huán)境因素與精神心理因素有關(guān)，腳上存在濕疹，濕疹持續(xù)加重，可引起足癬，伴有燒灼感、刺痛等癥狀。確診后遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、復(fù)方地塞米松乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物治療。

5、糖尿?。嚎赡芘c遺傳、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，糖尿病加重后導(dǎo)致機(jī)體免疫力降低，容易患上足癬，伴有多飲、多尿、皮膚瘙癢等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用二甲雙胍片、酮康唑軟膏、克霉唑乳膏等，同時(shí)注意少食多餐，糖尿病飲食等。

除以上因素外，還可能與系統(tǒng)性紅斑狼瘡有關(guān)。在治療期間要重視個(gè)人衛(wèi)生，穿透氣性好的鞋襪，避免足部長(zhǎng)時(shí)間浸水，勤洗腳，避免飲酒。

臨床沒(méi)有糖尿病飲食10大禁忌8大注意的說(shuō)法，所以這樣的說(shuō)法并不準(zhǔn)確。糖尿病沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，但是不建議喝酒、進(jìn)食高糖類(lèi)食物等，以避免導(dǎo)致血糖升高。

血液中的葡萄糖簡(jiǎn)稱(chēng)血糖，可以維持人體組織器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。糖尿病發(fā)病原因尚未完全明確，考慮與遺傳、免疫、肥胖等相關(guān)，其典型癥狀為三多一少，也就是多飲、多食、多尿和體重下降。

糖尿病患者飲食上沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，但是不建議喝酒，避免酒精誘發(fā)低血糖，容易被誤認(rèn)是醉酒狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)可能危及患者的生命。一般建議糖尿病患者飲食上避免攝入高糖類(lèi)食物，避免導(dǎo)致血糖升高。平常要注意控制總熱量的攝入，可進(jìn)食含膳食纖維的食物，如谷物、麥片等，這些食物通常不會(huì)導(dǎo)致血糖發(fā)生明顯的變化。

除了注意飲食外，糖尿病患者還要遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥控制血糖，在醫(yī)囑下采用雙胍類(lèi)、糖苷酶抑制劑、胰島素等藥物，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、門(mén)冬胰島素注射液等藥物，避免長(zhǎng)期高血糖誘發(fā)心腦血管疾病、糖尿病足、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病酮癥酸中毒等嚴(yán)重的并發(fā)癥。

如果出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕、疲乏、視力模糊或體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖升高，建議盡早到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查，了解是否與糖尿病有關(guān)，查明原因后，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的改善和治療。