老人小腿和腳浮腫可能是營(yíng)養(yǎng)不良、下肢回流障礙、心臟泵血能力下降、腎功能減退、下肢靜脈曲張等引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)對(duì)于維持血管內(nèi)的膠體滲透壓至關(guān)重要，如果由于營(yíng)養(yǎng)不良而攝入的蛋白質(zhì)不足，可能會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)的膠體滲透壓下降，從而使血液中的液體更容易滲透到周圍組織，引起水腫。增加蛋白質(zhì)的攝入，多食用瘦肉、魚類、雞蛋、奶制品和豆類等來(lái)滿足身體的需要。
2、下肢回流障礙：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各個(gè)器官處于衰退狀態(tài)，下肢靜脈壁彈性減弱，且老人的活動(dòng)量相對(duì)較少，當(dāng)血液回流受阻時(shí)，血液會(huì)在下肢淤積，水分也會(huì)滲出到組織間隙中，從而引發(fā)小腿和腳的浮腫?？梢远ㄆ谶M(jìn)行早晚兩次散步，每次30分鐘，以增強(qiáng)下肢肌肉泵的功能，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、心臟泵血能力下降：左心室是心臟的主要泵血室，負(fù)責(zé)將血液泵送到全身，當(dāng)左心室功能不全時(shí)，其泵血能力減弱，導(dǎo)致血液在靜脈中積聚，尤其是在下肢距離心臟最遠(yuǎn)，血液回流受阻最為明顯，因此出現(xiàn)水腫。遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾緩釋片、沙庫(kù)巴曲纈沙坦鈉片、螺內(nèi)酯片等可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，改善心室功能。
4、腎功能減退：腎臟負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分和電解質(zhì)平衡，以及清除廢物和多余的液體，腎功能減退可能導(dǎo)致腎臟排鈉和排水能力下降，造成體內(nèi)鈉和水潴留，從而引起水腫。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、氫氯噻嗪片、鹽酸貝那普利片等可以提高腎小球?yàn)V過(guò)率，促進(jìn)水鈉排出。
5、下肢靜脈曲張：靜脈曲張導(dǎo)致靜脈瓣膜功能受損，血液在靜脈中積聚，血液難以有效回流至心臟，導(dǎo)致下肢靜脈壓力升高，進(jìn)而引起水腫。根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行內(nèi)窺鏡下靜脈切除術(shù)、激光治療等。
在休息時(shí)，將受影響的腿部抬高至心臟水平以上，有助于減少水腫，定期進(jìn)行適度的步行、游泳等氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)下肢肌肉泵的功能，促進(jìn)血液循環(huán)。
