咬肌紊亂綜合癥，可能是與不良飲食習(xí)慣、精神壓力大、外傷、偏側(cè)咀嚼、磨牙癥等原因有關(guān)，需要根據(jù)引起的原因做相關(guān)治療。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體分析如下：
1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常食用質(zhì)地堅硬的食物，比如堅果、甘蔗等?？赡軙?dǎo)致患者的咬肌過度勞損，從而引起咬肌紊亂綜合癥的情況。建議患者在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免食用質(zhì)地堅硬的食物，可以適當(dāng)吃一些質(zhì)地軟爛的食物，比如面條、雞蛋羹等。
2、精神壓力大：患者如果長時間處于精神壓力大的狀態(tài)下，可能會導(dǎo)致大腦過度興奮，導(dǎo)致大腦皮質(zhì)層異常放電，可能會引起咬肌紊亂。患者在日?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行舒緩的體育鍛煉，比如慢走、慢跑等，有助于減輕壓力。如果存在太大的心理負(fù)擔(dān)，患者也可到醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療。
3、外傷：如果患者的面部受到了外力的劇烈撞擊，可能會導(dǎo)致局部軟組織受到損傷，從而引起咬肌紊亂綜合癥。如果出現(xiàn)劇烈疼痛，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。
4、偏側(cè)咀嚼：患者如果長時間使用單側(cè)牙齒咀嚼，可能會導(dǎo)致單側(cè)咬肌過度發(fā)育，可能會引起咬肌紊亂綜合癥。建議患者及時調(diào)整不良的咀嚼習(xí)慣，避免長時間使用單側(cè)牙齒咀嚼。如果嚴(yán)重影響面部美觀，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射肉毒素進(jìn)行治療，目的是調(diào)整面部，恢復(fù)面部正常美觀。
5、磨牙癥：是指在非功能狀態(tài)下咬肌不自覺的收縮，臨床癥狀主要以牙齒緊咬、磨牙、下頜前伸等為主?？赡苓€會伴隨顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、咬肌紊亂綜合癥等情況?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。
如果癥狀持續(xù)沒有緩解，建議患者到醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)引起的病因做針對性治療。治療期間患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時也需要做好面部的護(hù)理工作，避免受到外傷，以免導(dǎo)致病情加重。
