軟水刷牙通常對(duì)身體無(wú)害,軟水和硬水不相同,雖然軟水不能夠長(zhǎng)時(shí)間飲用,但是可以用來(lái)做清潔,比如可以清潔口腔,還可以用來(lái)清洗衣物。
軟水和硬水有一定的區(qū)別,是指水的硬度存在不同,水的硬度主要指的是溶于水中的鈣以及鎂等鹽類的總量。飲用水的硬度標(biāo)準(zhǔn)大約在400~500mg/L,一般把低于30mg/L的水叫做軟水,比如有如純凈水,30~80mg/L為低硬度水,200~450mg/L為高硬度水。雖然不能將軟水作為日常的飲用水,但是如果用軟水來(lái)清洗物品,通常不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,比如利用軟水刷牙對(duì)身體無(wú)害。不用擔(dān)心其中的鈉離子對(duì)人體有影響,因?yàn)樵谘栏喈?dāng)中也有鈉離子,比如月桂酸硫酸脂鈉、單氟磷酸鈉、磷酸三鈉等。
日常需要掌握正確的刷牙方法,還可以配合牙線,能較好的清潔牙齒,如果牙齒存在病變,建議及時(shí)就醫(yī)。