荊防敗毒散

——老少皆宜治風寒感冒

感冒常見癥狀：怕冷、頭痛、鼻塞聲重、打噴嚏、流鼻涕、咽癢、咳嗽、痰白稀薄。

北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院教授趙燕介紹，荊防敗毒散發(fā)自明代張世徹的《奇妙攝生方》卷8。人參敗毒散發(fā)出人參、姜、薄荷三種藥物，再加上荊芥、防風兩種藥物的變化，具有解表辛溫、宣肺散寒的功效。由于其藥性平和，適應(yīng)癥廣泛，適合老人和兒童。這是這個處方的一大優(yōu)勢。

它對外感風、感冒、濕邪等疾病有很好的治療作用，如貪涼、預(yù)防不當、吹空調(diào)后感冒、喉嚨痛、頭暈。這時，喝荊防毒散，睡覺休息，很快就能恢復(fù)。治療新冠肺炎患者時，荊防毒散性能好，退熱效果好。

此外，防風、羌活、獨活、川穹等藥物具有良好的止痛作用，因此內(nèi)服荊防毒散也有助于緩解牙痛。如果你覺得煎熬很麻煩，你可以選擇相應(yīng)的中成藥，即荊防顆粒和熱水沖洗。還需要說的是，荊防毒散在外科領(lǐng)域很有名，常用于治療瘡癰腫痛、皮膚瘙癢、濕疹等疾病。當然，也需要對癥下藥。

銀翹散，桑菊飲

——風熱感冒非常適合

風熱感冒常見癥狀：發(fā)熱、咽干口渴、咽痛咳嗽、痰粘或黃、鼻塞、黃鼻涕；舌尖發(fā)紅。

北京中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王玉光表示，感冒是一種常見病，但要小心治反治錯。風熱感冒不適合出汗，否則可能會加重咽痛、頭痛、口干、痰黃等癥狀。對于風熱感冒的治療，選藥關(guān)鍵詞是清涼、解表、清熱、解毒。經(jīng)典的處方是銀翹散，由金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉、桔梗、牛蒡子、甘草、淡竹葉、蘆根組成。特別適用于喉嚨痛癥狀明顯的患者。

此外，桑菊飲料也適用于治療風熱感冒，也來自“溫病條”，由桑葉、菊花、杏仁、連翹、薄荷、桔梗、甘草、蘆根組成，具有清熱、肺咳的作用，可有效改善咳嗽、頭痛、黃眼淚等癥狀。桑菊飲中的兩味君藥也可以在日常生活中選擇，可以代茶預(yù)防風熱感冒，即霜桑葉3g、菊花3g，用200毫升開水沖泡。如果不適應(yīng)桑葉茶的味道，也可以用金銀花代替。

玉屏風散

——預(yù)防氣虛感冒

氣虛感冒常見癥狀：惡寒發(fā)熱、鼻塞或流鼻涕、乏力、自汗、咳嗽無力、痰白、平素神疲弱或易感冒。

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授錢惠南介紹，氣虛人群常見倦怠、乏力、懶惰，容易反復(fù)感冒或過敏性鼻炎。一般來說，氣虛不能固定體表，可以通過生黃芪、生白術(shù)和防風藥來提高抗病能力，這也是玉屏分散的組成部分。

生黃芪益氣固表止汗，生白健脾益氣，與祛風解表防風相結(jié)合，補氣不留邪，祛邪不傷正，還能改善白天氣虛引起的出汗癥狀。生黃芪、生白術(shù)、防風按2：2：1用量比例，用沸水沖泡10-15分鐘即可代茶。

需要提醒的是，陰虛、內(nèi)熱的人，如咽干、咽痛、下午、晚上手足心熱、入睡后出汗較多等，不宜使用玉屏風散。此外，這種處方對預(yù)防感冒有很好的效果，但對治療感冒有很差的效果。如果你已經(jīng)感冒了，如果你想用這種方法治療感冒，效果不會太好。

麻黃附子細辛湯

——調(diào)理陽虛感冒

陽虛感冒常見癥狀：惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛、無汗、疲勞困倦、聲音低沉、四肢不溫。

北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師霍則軍介紹，麻黃、附子、細辛三味藥組成了麻黃附子細辛湯，來自漢代張仲景的《傷寒論》，具有助陽解表的功效。

素體陽虛的人不耐寒，常怕冷，精神倦怠。他們喜歡躺下休息，容易反復(fù)感冒。然而，他們體內(nèi)的陽氣不振，不能自己出汗。此時，他們需要麻黃附子細辛湯來刺激陽氣，迫使寒邪外出。麻黃有助于出汗和解表。附子內(nèi)溫通經(jīng)絡(luò)，細辛外解太陽，散體內(nèi)陰寒，三藥合用，散體表寒，固體內(nèi)陽。

如果其他疾病中有“內(nèi)陽虛、外風寒”，也可以考慮用這個方子治療，如過敏性鼻炎、寒性哮喘、外感風寒引起的關(guān)節(jié)疼痛等。

葳蕤湯

——陰虛咳嗽是最對癥的

陰虛咳嗽常見癥狀:頭痛身熱，微惡風寒，無汗或出汗不暢，或盜汗，咽干口干，干咳少痰。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院臨床研究中心主任醫(yī)師吳圣賢介紹，陰虛患者感冒咳嗽時，痰少，喉嚨、口腔干燥，大便干燥，自覺心煩，手腳發(fā)熱。晚上把手腳放在被子外面會更舒服，晚上容易出汗，舌頭顏色紅，舌苔少甚至沒有苔蘚。若肺陰反復(fù)感冒損失，可引起陰虛咳嗽，一旦受到輕微刺激就咳嗽，且長時間不好轉(zhuǎn)。

如果陰虛感冒，尤其是陰虛咳嗽，可以從《重訂通俗傷寒論》中使用加減繁茂的湯，由繁茂(玉竹)、由白薇、蔥白、薄荷、淡豆豉、桔梗、烤甘草、大棗組成，具有滋陰解表的功效。滋陰清熱，是加減繁茂湯的君藥，清熱不傷陰，適合陰虛有熱的人。薄荷疏散風熱，清利咽喉，既能退熱，又能緩解咽痛，是方子中的另一種君藥。蔥白、淡豆豉解表散邪，輔助薄荷驅(qū)散外感邪氣。