吃獼猴桃一般不會引起便秘,但每次不能進食太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
獼猴桃是比較常見的水果,含有豐富的膳食纖維、多種維生素以及各種微量元素,屬于低熱量、低脂肪的水果。獼猴桃所含的膳食纖維進入腸道可以刺激腸道蠕動加快,有利于糞便排出,預(yù)防和改善便秘,所以吃獼猴桃一般不會引起便秘。但是注意每次不能進食太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)而引起消化不良。
如果進食獼猴桃出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,可能是其他原因引起的,比如腸道菌群失調(diào),有害細(xì)菌繁殖比較多,抑制有益菌的繁殖而導(dǎo)致便秘。另外,腸道黏膜受到炎癥長期刺激,導(dǎo)致腸道黏膜長息肉,由于息肉比較大或者個數(shù)較多,造成腸管空間狹小,糞便排出受阻,進而出現(xiàn)便秘。如果存在痔瘡的情況下,也會引起便秘。出現(xiàn)便秘的情況,可以通過調(diào)整飲食、養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣等改善,必要時也可在采用開塞露、乳果糖等藥物治療緩解。