輔助答案:蘋果花蜜是以薔薇科蘋果屬落葉喬木蘋果樹為蜜源植物釀造的蜂蜜,主要產(chǎn)于北方,呈淺琥珀色,香氣濃郁,容易結(jié)晶,保質(zhì)期一般為18個月,蘋果花蜜具有潤腸通便、緩解疲勞的功效。具體如下:
1、潤腸通便:蘋果花蜜富含有機(jī)酸和多種酶,能刺激胃酸分泌,促進(jìn)消化。蘋果花蜜中的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分能保護(hù)胃腸黏膜,促使胃腸活性蠕動,縮短排便時(shí)間,預(yù)防便秘。
2、緩解疲勞:蘋果花蜜富含果糖、葡萄糖等單糖,可不經(jīng)胃腸消化直接進(jìn)入血液,提高血糖濃度,緩解血糖低導(dǎo)致的疲勞感。
適宜人群:一般人群均適宜
禁忌人群:糖尿病患者
不宜同食名稱:無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1:泡水
具體食用方法內(nèi)容1:取適量蘋果花蜜,用溫開水沖泡,待降至適宜溫度后即可飲用。