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茶樹菇雞湯的功效與作用

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-05-03 06:47:00 手機版

茶樹菇,是一種食藥用菌,菌蓋細(xì)嫩、柄脆、昧純香、鮮美可口,因野生于油茶樹的枯干上也得名茶樹菇。茶樹菇營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,含有多種人體必需氨基酸,并且含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素;與老母雞煲湯,具有補氣養(yǎng)血、溫胃散寒、祛風(fēng)除濕的功效。

1、補氣養(yǎng)血:茶樹菇雞湯具有補氣養(yǎng)血的功效,適用于脾胃虛弱引起的倦怠乏力、氣短懶言、食欲減退等。

2、溫胃散寒:茶樹菇雞湯其性溫補,有溫胃散寒之效,適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛,納呆便溏等。

3、祛風(fēng)除濕:茶樹菇雞湯歸入肺經(jīng),有祛風(fēng)除濕之效,可用于風(fēng)寒濕痹引起的腰膝疼痛等。

適宜人群:一般人群均適宜

禁忌人群:陰虛火旺者、表邪未解內(nèi)有實熱者、麻疹初起者、咳嗽初起者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:燉煮

具體食用方法內(nèi)容1:原料:小雞一只、干茶樹菇一碗、干烏梅幾粒。調(diào)料:蔥、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、鹽、醬油、白酒。做法:1、雞肉剁塊,用鹽、紹酒、胡椒粉腌漬,茶樹菇用溫水泡發(fā)。2、蔥切段、姜切片,泡發(fā)的茶樹菇切長段。3、鍋燒熱放少許油,先煸香蔥、姜、蒜,八角、小茴香、花椒、桂皮,放入腌好的雞塊,炒至皮緊,水份漸少。4、烹入醬油,放入烏梅、白酒,然后加開水、茶樹菇,大火燒開,蓋上蓋子,改中小火,燉約1小時,加鹽、白糖,改大火收汁約10分鐘后,關(guān)火出鍋裝盤。

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