腳前兩側疼，可能是穿的鞋子較小、外傷、缺鈣、肌腱炎、骨刺等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、穿的鞋子較?。喝绻┑男颖容^小，行走速度過快時，會導致腳趾部位受到擠壓，局部軟組織受損會出現腳的兩側疼痛、麻木以及行走時疼痛癥狀加重等癥狀。要選擇合腳的鞋子，同時也要多休息，減少劇烈運動。
2、外傷：可能是因為受到外力猛烈撞擊，導致局部軟組織受損，組織液滲出，毛細血管破裂出血，會出現紅腫、脹痛以及麻木等癥狀。如果癥狀較為輕微，可以遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、保泰松片等藥物。如果出現了骨折現象，應到醫(yī)院進行內固定手術和外固定手術治療。
3、缺鈣：當體內缺乏鈣元素時，導致神經細胞不能正常的運動，會過于的興奮，導致全身骨骼部位出現明顯的疼痛、麻木感，行走時會感覺到雙腳疼痛，雙腿無力等癥狀。一旦出現此類癥狀，建議患者應立即遵醫(yī)囑口服鈣劑藥物治療，如乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片、利塞膦酸鈉膠囊等。
4、肌腱炎：因為經常過度行走或是反復受到創(chuàng)傷，導致腳趾部位的肌腱組織發(fā)生了炎癥性反應，出現腳前掌部位明顯的疼痛、腫脹以及行走困難等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊以及布洛芬緩釋片等藥物。
5、骨刺：如果腳經常負重或是過度磨損，會導致發(fā)生骨質改變，出現骨刺現象，骨刺會壓迫到局部神經，在行走時會出現明顯的疼痛、麻木以及行走困難等癥狀。建議患者應遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如氯諾昔康片、吲哚美辛腸溶片以及對乙酰氨基酚膠囊等。
患者要多注意休息，避免過度勞累，如果在治療過程期間癥狀未減輕，或是出現加重現象，應立即停止用藥，同時到醫(yī)院進行復查，查明病因后再遵醫(yī)囑做針對性治療。
