男人禁欲太久可能有可能會引起性能力下降、前列腺問題、心理問題、情緒問題、夫妻問題等后果，要避免禁欲時間太長，以免對身體和婚姻造成影響。
1.性能力下降：禁欲時間過長，陰莖可能會因為缺乏鍛煉而變得反應遲鈍，甚至出現(xiàn)勃起功能障礙等問題。這是因為陰莖的海綿體富含平滑肌，如果長時間沒有勃起充血，這些平滑肌會逐漸退化。精子長時間不更新，其活力和質量也可能受到影響，進而影響男性的生育能力。長時間禁欲會使精子在生殖道內長期留存，活性逐漸喪失，排在前面的精子活性可能最差，還可能處于死亡狀態(tài)。
2.前列腺問題：前列腺液長期不能正常排出，容易誘發(fā)前列腺炎等疾病。房事過頻、自慰、房事中斷、房事過度抑制等都可引起前列腺充血，增加前列腺炎的風險。
3.心理問題：長期的性壓抑會對人的生理、心理發(fā)展和工作學習產生消極影響，甚至損害身心健康?？赡鼙憩F(xiàn)為精神萎靡、四肢無力、不思飲食，嚴重者可出現(xiàn)心慌、胸悶、氣喘等癥狀。禁欲還可能導致性欲下降，甚至對性生活產生恐懼或厭惡感，影響夫妻之間的親密關系。
4.情緒問題：禁欲時間過長可能會引發(fā)焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒。性生活是人類天性的需要，也是緩解壓力和釋放情緒的一種方式，禁欲則可能加劇這些負面情緒。
5.夫妻問題：禁欲時間過長可能導致夫妻之間的親密感和溝通受到影響，男人禁欲太久會對身心健康產生多方面的負面影響。建議保持適度的性生活頻率，根據個人身體狀況和需求來合理安排。注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，維護身心健康。如果出現(xiàn)相關癥狀或問題，應及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生的意見。
