手腳麻木可能是睡眠姿勢不當(dāng)、缺血性疾病，糖尿病，神經(jīng)疾病，維生素缺乏等原因引起的，通過一般改善或者藥物治療等方法改善，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、睡眠姿勢不當(dāng)：睡覺時(shí)候長期保持一個(gè)姿勢，有可能會(huì)導(dǎo)致手腳受到壓迫引起麻木。需要適當(dāng)做些檢查運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、缺血性疾?。貉汗?yīng)不足導(dǎo)致的缺血性疾病，如動(dòng)脈硬化、血栓形成等，也可能引起手腳麻木。需要戒煙、控制血壓、控制血糖等，也可以選擇血管手術(shù)等。
3、糖尿?。?a href="http://www.privacy-guarder.com/tags/0jqj4o8qyp.html" class="match_link">糖尿病患者常常出現(xiàn)神經(jīng)病變，導(dǎo)致手腳麻木。需要根據(jù)醫(yī)生治療時(shí)用鹽酸二甲雙胍片或者格列苯脲片等藥物治療，能夠達(dá)到降血糖作用。
4、神經(jīng)疾?。喝?a href="http://www.privacy-guarder.com/tags/gjn9wmjd4k.html" class="match_link">多發(fā)性硬化、周圍神經(jīng)炎等可能引起手腳麻木?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片或者甲鈷胺片等藥物治療。
5、維生素缺乏：維生素B12、維生素B6等維生素缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)病變，引起手腳麻木。需要按照醫(yī)生指導(dǎo)使用維生素B12片或者維生素B6片等藥物。
日常做到勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，堅(jiān)持體育鍛煉，比如散步或者慢跑等。
