成年人積食吃清淡、易消化的食物比較好,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇促進胃動力的藥物治療,具體如下:
1、飲食:成年人積食大多是暴飲暴食、油膩飲食等原因引起的,大多數(shù)積食的患者可以通過飲食調(diào)節(jié)緩解,積食患者建議吃清淡、易消化的食物,如小米粥、八寶粥、蒸蛋、面條、牛奶等。也可以補充一些山楂制品,如山楂片、山楂糕等,有助于消化。同時避免食用辛辣、油膩、生冷的食物,避免暴飲暴食。
2、藥物:飲食調(diào)節(jié)得不到緩解的積食患者,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促進胃動力的藥物治療,促進腸胃排空,改善積食癥狀。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌治療,調(diào)節(jié)胃腸道菌群環(huán)境,促進消化吸收,緩解積食癥狀。
同時應(yīng)避免久坐,可以通過散步配合順時針按摩腹部的方式,促進胃腸蠕動,幫助改善積食癥狀。