低血糖的患者適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠提高身體免疫力,但是對血糖沒有作用,并不能達(dá)到升血糖的作用,不當(dāng)?shù)腻憻掃€有可能會引起低血糖發(fā)作,需要就醫(yī)治療。
對于不同的人低血糖的標(biāo)準(zhǔn)存在一定的差異,正常人血糖低于2.8mmol/L時(shí)為低血糖,對于糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L時(shí)即為低血糖,對于孕婦血糖低于3.3mmol/L是低血糖。低血糖的人可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉,但避免進(jìn)行強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)身體抵抗力,但對血糖沒有改善的功效。低血糖的患者容易存在心慌、面色蒼白等癥狀,如果鍛煉不當(dāng),低血糖發(fā)作,可能會出現(xiàn)昏迷,可以適當(dāng)進(jìn)食升糖的食物,比如巧克力、糖果等。
低血糖的患者需要預(yù)防不當(dāng)運(yùn)動(dòng)引起的不良癥狀,如果低血糖的癥狀比較嚴(yán)重,需要及時(shí)就醫(yī)。