補氣健脾吃什么藥最好的說法并不準確,癥狀不嚴重的建議食療改善;癥狀嚴重的建議依據(jù)脾虛的具體癥狀合理用藥,常見藥物有附子理中丸、人參健脾丸等。
一、食療
如果只是感覺輕微的身體不適,可以使用一些具有補脾作用的食材,比如肉類可以吃羊肉、牛肉、雞肉等;蔬菜類可以吃韭菜、香芋、淮山等;五谷類可以吃黑豆、黑芝麻、核桃等。日常可以使用紅棗、黨參、白術(shù)等滋補的藥食同源藥材來煮水喝。
二、合理用藥
1、脾陽虛用藥:如果身體出現(xiàn)明顯的腹瀉或大便粘滯、出汗多、無力、胃口差等癥狀,可以使用附子理中丸、四神丸、黃芪建中丸等中成藥調(diào)理。
2、脾氣虛用藥:一般表現(xiàn)為肚子脹,尤其是飯后更加明顯,還有胃口差、肢體倦怠、不愿意活動等,可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、四君子丸等。