腿長骨刺可能是過度肥胖、不良生活習慣、骨質增生、骨刺、骨關節(jié)炎等原因而引起。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、過度肥胖：如果機體過度肥胖，可能會使體內有大量脂肪堆積，壓迫周圍的神經(jīng)以及血管，導致血液循環(huán)不順暢，長時間如此就會引起骨刺的形成。需注意控制飲食，避免高脂肪、高熱量的食物攝入，例如肥肉、燒烤等。同時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，如慢跑、爬山等，可控制體重，緩解癥狀。
2、不良生活習慣：如果長期穿不合腳的鞋子，可能會使腳后跟部位與鞋子過度的摩擦，容易引起骨刺。需注意選擇合適的鞋子，以免腳后跟跟鞋子過度的摩擦。同時也可以用熱毛巾或熱水袋進行局部熱敷，促進局部血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，緩解疼痛。
3、骨質增生：長期從事重體力勞動，可能會使局部關節(jié)過度勞損，易發(fā)生骨質增生，使患者出現(xiàn)疼痛、局部包塊等癥狀。如果病情輕微，可不用進行治療，注意觀察即可。如果病情嚴重，可在醫(yī)生指導下通過手術的方式進行治療，如關節(jié)鏡清理術、人工關節(jié)置換術等。
4、骨刺：隨著年齡的增長，骨質會發(fā)生退行性改變，如果局部的骨質發(fā)生了變化，可能就會有骨刺的形成。對于癥狀輕微的患者，可不用進行治療，注意觀察即可。如果有疼痛，明顯可遵循醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可消除局部炎癥，緩解疼痛。也可以通過微波理療的方式進行治療。
5、骨關節(jié)炎：這是一種以關節(jié)軟骨損害為主，累及整個關節(jié)組織的疾病。通常是因為膝關節(jié)過度勞累、外傷引起，可以遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊等藥物進行治療，從而緩解患處關節(jié)的疼痛感，改善患處關節(jié)的功能。如果病情嚴重，也可遵醫(yī)囑通過關節(jié)融合術、人工關節(jié)置換術等手術方式進行治療。
除此之外，還可能是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、軟骨瘤病等原因所引起。建議生活中要注意做好保暖措施，避免著涼。同時避免單個關節(jié)長期負重，不要長時間的站立和行走，減少關節(jié)的負重情況。
