磷蝦油是一種以磷蝦為原料制成的健康食品，主要成分包括磷脂、ω-3多不飽和脂肪酸、蝦青素等，具有心臟保護(hù)、改善大腦健康、關(guān)節(jié)消炎、降低血脂、肝臟保護(hù)等作用。
1.心臟保護(hù)：磷蝦油中的超強(qiáng)抗氧化物蝦青素和歐米伽-3脂肪酸，有助于修復(fù)心梗和腦梗引起的心腦細(xì)胞損傷，提高大腦記憶力和神經(jīng)系統(tǒng)功能。
2.改善大腦健康：磷蝦油可以改善大腦健康，有助于提高學(xué)習(xí)記憶能力，且效果優(yōu)于深海魚油。
3.關(guān)節(jié)消炎：磷蝦油可以改善軟骨結(jié)構(gòu)，抑制軟骨細(xì)胞肥大分化，改善骨關(guān)節(jié)炎的炎癥反應(yīng)。
4.降低血脂：磷蝦油可以降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂，同時提升高密度脂蛋白膽固醇。
5.肝臟保護(hù)：磷蝦油可以降低肝臟的氧化損傷，對脂肪肝有一定的治療作用。
磷蝦油具有一定的健康益處，但它并不能替代藥物治療，也不能宣傳疾病治療、預(yù)防作用，另外還存在一些禁忌，例如孕婦、哺乳婦女、肝腎功能不佳者以及曾對海鮮食物或相關(guān)制品過敏的人不宜使用。
